Reduir el dolor pulmonar després de fer exercici

Taula de continguts:

Anonim

El revestiment interior dels pulmons conté molt pocs receptors de dolor. Tot i això, el teixit circumdant i el revestiment exterior poden sentir dolor. És per això que el dolor pulmonar després de l’exercici pot estar relacionat amb problemes que es trobin en altres llocs de la cavitat toràcica, inclòs el cor. Si teniu alguna malaltia pulmonar existent o experimenteu dolor pulmonar molt agut i persistent després de l’exercici, heu de consultar amb el vostre metge el més aviat possible.

Els pulmons s’asseuen just sota les costelles i davant del cor.

Tensió de l'exercici

L'exercici físic d'un exercici aeròbic greu pot fer pressió sobre els músculs i els revestiments al voltant dels pulmons. També, activitats d’alt impacte que requereixen inhalació sobtada i profunda, com ara l’aixecament de pes, poden agreujar els pulmons i el pit. En molts casos, el tractament només requereix un antiinflamatori com el ibuprofè. Tanmateix, si teniu sensació d’enfortiment, dolor prolongat o adormiment a la part esquerra, consulteu el metge de forma immediata, ja que pot ser un problema relacionat amb el cor.

Asma i BEI

L’asma pot causar dolor pulmonar després de fer exercici. Els asmàtics poden patir respiració o lluitar per inspirar plenament. Les al·lèrgies o infeccions poden desencadenar asma a l'edat adulta, fins i tot si no heu presentat símptomes anteriors. Una condició semblant a l’asma és el broscavasme induït per l’exercici o el BEI. Tot i això, el BEI pot desencadenar dolor pulmonar sense sibilancies associades a l’asma, segons el lloc web de Netwellness. Tant l’asma com el BEI es poden sotmetre a control amb medicaments per a l’asma com un inhalador de salbutamol.

Infeccions i tos al pit

Les infeccions temporals de tòrax que afecten els pulmons poden desencadenar dolor que augmenta a mesura que s’inhala. Si heu tossit o sibilant durant diversos dies o setmanes abans de fer exercici, els vostres pulmons poden quedar inflamats i sensibles. Les tos molt profundes tensen els músculs al voltant dels pulmons causant dolor en respirar. La pressió addicional sobre els pulmons de l’exercici aeròbic podria irritar el pit, fins i tot si sent que recentment s’ha recuperat de la vostra febre o infecció.

Pleuresia

La pleuresia afecta la folgia "pleura" al voltant dels pulmons. Quan aquest revestiment s’inflama, la inhalació pot irritar la zona i provocar forts dolors al pit i als pulmons. De manera que el dolor pot ser més pronunciat després i durant l’exercici. Si teniu problemes respiratoris recents, com ara pneumònia o qualsevol altra infecció al tòrax, podríeu presentar un major risc de pleuresia. En alguns casos, el lupus o una altra malaltia autoimmune pot causar pleuresi.

És una emergència?

Si teniu símptomes mèdics greus, busqueu tractament d’emergència immediatament.

Reduir el dolor pulmonar després de fer exercici