Mars bar és una popular llaminadura, fabricada per primera vegada el 1932 per Mars. Avui es pot trobar informació sobre el bar de Mart a Ethel M. Chocolates, el productor exclusiu de les llaminadures que utilitza la recepta original del 1932. Tot i que és un dolç, no és una cosa que haureu de menjar sovint.
Informació sobre la barra de Mars: història
Mars Bar va ser introduït per primera vegada el 1932 per Mars: la mateixa empresa que us ofereix productes com Snickers, Twix, Rice i l’alimentació per a mascotes de Pedigree. Segons el lloc web oficial, l’empresa Mars es va fundar el 1880. Va introduir el bar Snickers 50 anys després, dos anys abans de l’alliberament tant de la barra Mars com de la de 3 Musketeers.
Tot i que s'ha mantingut disponible de forma contínua com a producte lleugerament diferent al Regne Unit i altres parts del món, la versió nord-americana va estar fora de producció durant molts anys fins al 2017. En un comunicat de la companyia Ethel M. Chocolates, filial de Mars Inc., la companyia va anunciar que començarien la producció amb la recepta original.
La informació de la barra de Mart indica que la barra de llaminadures és similar a la Snickers, excepte que està feta sense caramel i utilitza cacauets en lloc d'ametlla. El producte de l’ametlla Snickers és increïblement similar a la barra de Mart.
Informació nutricional de xocolata de Mars
Segons l'USDA, el contingut nutritiu de la barra de Mart per a una porció de 50 grams o una barra és:
- 234 calories
- 4 grams de proteïna
- 11, 5 grams de greix
- 31 grams d’hidrats de carboni
- 1 gram de fibra dietètica
- 26 grams de sucre
El lloc web del fabricant enumera els ingredients següents:
- Xocolata amb llet (sucre, mantega de cacau, xocolata, llet desnatada, greix de llet, lactosa, lecitina de soja, sabor artificial)
- Sucre
- Xarop de blat de moro
- Ametlles
- Menys del 2 per cent d’oli de palma hidrogenat i / o oli de palma, sal, mel, clares d’ou i aïllat de proteïna de sèrum
Els que tenen al·lèrgia han de saber que conté ametlles, llet, soja i ous. També pot contenir cacauets i altres fruits secs que s’introdueixen durant el procés de fabricació a causa de les altres varietats de caramels de xocolata que elabora l’empresa.
Pel que fa al contingut nutritiu de la barra de Mart, no hi ha molta nutrició. La majoria de les calories provenen de greixos i sucres. Per obtenir més informació sobre les característiques específiques de la informació nutricional de la xocolata de Mart, els consumidors estan dirigits a trucar a les bombons Ethel M.
Menja caramels a poc a poc
Quan intenteu mantenir una dieta sana, ja sigui per baixar de pes o per mantenir el vostre pes constant, és important no fer que les llaminadures formin part de la vostra rutina habitual i que les utilitzeu com a regal. La informació nutricional de la xocolata de Mart ens indica que la major part de la barra de dolços és el sucre i el greix. Si bé el greix prové probablement de les ametlles i la proteïna de les parts de la llet de la xocolata amb llet, hi ha maneres millors d’obtenir greixos i proteïnes saludables a la dieta.
Segons l'American Heart Association, les dones no haurien de consumir més d'unes 6 culleradetes de sucre al dia, i els homes no haurien de consumir més de 9 culleradetes cada dia. Segons la Michigan State University, cada culleradeta conté uns 4 grams de sucre.
Tenint en compte que el contingut nutritiu de la barra de Mart mostra 26 grams de sucre, això suposa una mica més de 6 culleradetes de sucre en una sola porció. Seguint les recomanacions, les dones no podrien tenir sucre d'altres fonts durant la resta del dia, i els homes estarien limitats.
