La malnutrició fa que el teu cos sigui vulnerable a una àmplia gamma d'infeccions i malalties, algunes de les quals poden afectar els teus ulls. La manca de vitamines i minerals no canviarà el color dels ulls, però pot contribuir a condicions que provoquin un canvi en la manera de reflectir la llum dels seus iris, cosa que pot donar l’aspecte d’un color diferent dels ulls.
Color d'ulls
El seu color d’ulls prové de dos tipus de cèl·lules de pigment en l’iris. La melanina proporciona un color marró i el líquocrom produeix una tonalitat groc marró. Si teniu molt poc d’aquests pigments, la llum que us impacti als ulls interactuarà amb el color grisós natural de les fibres dels vostres iris i apareixeran de color blau. Majors quantitats d’aquests pigments produeixen verd i avellaner, mentre que una concentració molt densa de pigment proporciona ulls marrons profunds. La majoria de les persones tenen cèl·lules de pigment tant a la part frontal com a la posterior de les iris, però si sou una de les persones rares que no ho fan, el color vermell de molts vasos sanguinis minúsculs a la paret posterior de l’ull pot reflectir-se a través dels seus iris. i barregeu-ho amb pigment a la part davantera, cosa que pot donar aspecte de ulls violeta o aqua. En alguns casos, aquesta reflexió només apareix al voltant de la vora exterior de l’ull, de manera que potser teniu els ulls blaus amb un anell marró al voltant de cada iris.
Canvi benigne del color dels ulls
El color dels ulls d’un bebè sol canviar a mesura que es desenvolupi el nen. Els bebès, en particular els nadons caucàsics, sovint neixen amb poc o cap pigment als seus ulls, però l’exposició a la llum del sol desencadena els melanòcits per produir quantitats creixents de pigment fins que els iris arriben al seu color adult cap a l’edat aproximada dels 3 anys., però si teniu els ulls de color clar, els colors de la roba o del maquillatge poden interactuar amb la llum reflectida pels vostres iris i pot semblar que els seus ulls canvien de color temporalment. Els canvis en la il·luminació al vostre voltant també poden alterar la manera com els ulls reflecteixen la llum. A més, quan estàs malalt o estrès, els teus ulls poden semblar més clars o foscos del normal a causa dels canvis en la densitat o la distribució de la pigmentació en els teus iris. Els científics encara no han desenvolupat una comprensió completa d’aquest procés.
Malaltia
Algunes malalties poden canviar la distribució de la pigmentació als ulls. Dos tipus de glaucoma –el glaucoma pigmentari i la síndrome d’exfoliació– provoquen que els trossos de pigment de la part posterior de l’iris s’escampen i s’allotgen al canal de drenatge de l’ull, que augmenta la pressió a l’interior de l’ull. A mesura que el pigment s’escampa, el color del seu iris apareix més clar. El colesterol alt o hiperlipidèmia també poden canviar el color dels teus ulls. La acumulació de colesterol pot manifestar-se com un anell blanc o de color clar al voltant dels ulls. Els canvis en la dieta per reduir la ingesta de greixos poden ajudar a disminuir el colesterol i evitar l’acumulació d’aquests anells al voltant dels iris. La lesió o la infecció també poden causar una pèrdua de pigment a la part posterior de l'iris.
Malnutrició
La doctora Meghan Lambert de Advanced Vision Care del Brown Center diu que tot i que no hi ha cap vincle directe entre la desnutrició i un canvi en el color del seu iris, la desnutrició pot comprometre el seu sistema immune, cosa que et fa vulnerable a la infecció. Les infeccions oculars poden provocar cicatrius de la còrnia, la capa externa normalment clara dels ulls, i això pot fer que un iris de color fosc aparegui blau, encara que realment la pigmentació no canvia. Més important, la nutrició afecta la salut general dels seus ulls. La manca de vitamina A és la principal causa de ceguesa evitable als països en desenvolupament, segons el lloc web d'informació KidsHealth.org.
