Al voltant del 14 per cent dels adults nord-americans viuen amb malalties renals cròniques. Molts malalts recorren a herbes per a una insuficiència renal i altres trastorns renals que potser no responen al tractament convencional. La cúrcuma, per exemple, pot alleujar alguns dels símptomes associats a una malaltia renal.
Consell
Les evidències actuals suggereixen que la curcumina, el compost actiu en la cúrcuma, pot ajudar a retardar la progressió de la malaltia renal crònica i prevenir problemes renals per les seves propietats antioxidants i antiinflamatòries. Tanmateix, es necessita més investigació per confirmar la seva seguretat i efectivitat.
Com funciona la cúrcuma?
Aquesta espècia de colors vius és l’ingredient principal de la pols de curry i es pot afegir a arròs, amanida d’ou, farina de civada, plats de carn i fins i tot batuts. La popular llet daurada, per exemple, s’elabora amb cúrcuma i llet de vaca o vegana. Els defensors diuen que espanta els radicals lliures, prevé la inflamació i protegeix contra les malalties del cor.
La curcumina, un compost fenòlic, confereix a aquesta planta el seu color groc. Segons una revisió de gener de 2013 a l' AAPS Journal , la curcumina presenta efectes hipoglucemics, antioxidants, antimicrobians i antiinflamatoris. En assaigs clínics, s'ha demostrat eficaç en el tractament i el tractament de les úlceres pèptiques, psoriasi, vitiligen, diabetis, aterosclerosi, malalties inflamatòries intestinals i fins i tot càncer. En comparació amb la majoria de medicaments, és segur i ben tolerat a dosis elevades.
Però hi ha captura. Aquest antioxidant té una deficient biodisponibilitat, cosa que significa que el cos no pot absorbir-lo del tot. Per obtenir els seus beneficis, cal barrejar-la amb piperina, un compost actiu en pebre negre. Aquesta combinació pot augmentar la biodisponibilitat de la curcumina fins a un 2.000 per cent, segons es va informar a la revisió anterior. Quan compreu suplements de cúrcuma o curcumina, comproveu l’etiqueta per assegurar-vos que també continguin piperina.
Segons la revisió del diari AAPS , la curcumina és particularment eficaç contra els càncers de còlon, de mama, de pròstata i de pàncrees. A més, pot ajudar a millorar els símptomes associats a la malaltia de Crohn i la colitis ulcerosa a causa de les seves propietats antiinflamatòries.
Altres estudis han trobat que pot augmentar la motilitat intestinal i reduir els símptomes de la síndrome de l’intestí irritable. Aquest compost també pot beneficiar a aquells amb artritis, malaltia d’Alzheimer, infeccions recurrents de les vies respiratòries i trastorns relacionats amb la diabetis.
Curcumina i malaltia renal crònica
Segons resulta, podria haver-hi una connexió entre la curcumina i la malaltia renal crònica. Segons un treball de recerca del desembre de 2014 que figura a les molècules , la filtració de citocines i altres compostos proinflamatoris a l'intestí augmenta la permeabilitat intestinal. Això pot provocar diabetis, malalties renals cròniques i acumulació de plaques a les parets de l’artèria. La curcumina pot ajudar a reduir la inflamació a l'intestí i, per tant, protegir-se contra aquests trastorns o millorar els seus símptomes.
A més, la curcumina pot retardar la progressió de la malaltia renal crònica, però es necessita més investigació per confirmar aquestes troballes. La majoria dels estudis realitzats fins ara van ser petits, però van tenir resultats prometedors.
Per exemple, un petit assaig clínic a 24 pacients amb nefritis de lupus o inflamació renal causada per lupus, suggereix que la curcumina pot reduir la pressió arterial sistòlica, l’excés de proteïnes a l’orina i l’hematuria (sang a l’orina) durant només tres mesos de tractament. Els resultats es van publicar al Journal of Renal Nutrition el gener de 2012.
Si estàs pensant a utilitzar herbes per a una insuficiència renal, la cúrcuma pot ajudar-te. Segons una revisió de desembre de 2016 al Journal of Renal Endocrinology , aquesta espècia pot disminuir certs marcadors inflamatoris en pacients amb hemodiàlisi, millorar els lípids sanguinis i reduir el risc de malalties renals. Els investigadors atribueixen aquests possibles beneficis per a la salut als seus efectes antioxidants i antiinflamatoris. De nou, es necessiten més estudis a gran escala per avaluar la seva efectivitat.
Hi ha efectes secundaris?
La cúrcuma és generalment segura en individus sans quan s’utilitza en dosis petites. Tot i això, pot provocar reaccions adverses en algunes persones. El Centre Nacional de Salut Complementària i Integrativa adverteix contra l’ús de la cúrcuma en dosis elevades o durant llargs períodes, ja que pot desencadenar problemes digestius. El restrenyiment, la diarrea, nàusees, vòmits, reflux àcid i dolor abdominal són efectes secundaris habituals.
Aquesta espècia també pot interaccionar amb certs medicaments, com ara anticancerigen i medicaments immunosupressors.
Un informe de cas publicat a la publicació de trasplantaments al número de gener-febrer de 2017 descriu la interacció entre la cúrcuma i Tacrolimus, un medicament immunosupressor. Un home de 56 anys amb antecedents de trasplantament hepàtic va acabar a la ER després de prendre aquest medicament juntament amb altes dosis de cúrcuma. Els seus símptomes incloïen nivells elevats de creatinina i edema (acumulació de líquids al cos).
Un altre informe de cas, que es va publicar a Nefrologia al número de novembre a desembre de 2018, indica que la cúrcuma pot no ser segura per a pacients de diàlisi quan s'utilitzen en grans quantitats. Una dona de 63 anys amb diàlisi va desenvolupar hematomes i va experimentar episodis de sagnat espontani després de prendre entre 3 i 5 grams d’infusions de cúrcuma durant diversos dies. Segons indiquen els investigadors, aquesta espècia pot tenir efectes anticoagulants i augmentar el risc de sagnat.
A més d’aquests efectes secundaris potencials, la cúrcuma pot contribuir a l’hepatitis tòxica aguda, l’urticària de contacte i la dermatitis al·lèrgica. A més, pot ser que no sigui segur per a persones amb trastorns digestius o amb risc de càlculs renals, adverteix el Memorial Sloan Kettering Cancer Center.
Avís
Com la majoria de suplements i remeis d’herbes, aquesta espècia comporta riscos potencials. Feu-lo servir amb precaució, especialment si teniu una condició preexistent.
Pregunteu al vostre metge sobre curcumina i malalties renals cròniques abans de començar a prendre aquest suplement. Un metge pot prescriure proves addicionals per determinar si la cúrcuma és segura o no per a vostè.
