Com sortir del nexi

Nexium, un inhibidor de la bomba de protons, és un medicament de prescripció que s’utilitza per prevenir cremades d’estómac i protegir l’esòfag dels danys causats pel reflux àcid. La píndola morada va ser responsable de vendes de consum de 4.800 milions de dòlars el 2008, segons la revista Drug Topics. Els usuaris de Nexium poden experimentar diversos efectes secundaris del fàrmac i opten per deixar de prendre-la. Aquests inclouen dolor abdominal, diarrea i mal de cap. Hi ha mètodes alternatius per controlar el reflux àcid que us pot ajudar a deixar Nexium, deixant-vos després menys complicacions de reflux.

Els plànols poden calmar els efectes secundaris que provenen de deixar Nexium. Crèdit: DC Productions / Photodisc / Getty Images

Pas 1

Digues-li al teu metge que li agradaria treure’t el medicament abans de parar pel teu compte. Ell us donarà instruccions sobre com fer-ho. No deixeu mai de prendre un medicament amb recepta pel vostre compte. Això és per a la seva pròpia protecció.

Pas 2

Comença a reduir la dosi lentament, deslliurant-se de les pastilles. Per exemple, si en preneu dos per dia, reduïu-ne només un al dia i veieu com us sentiu; després, cada dos dies, i així successivament fins que no disposeu del medicament. Un estudi publicat a la revista Gastroenterolgy de 1999 va descriure que retirar-se dels IPP provoca un repunt d'àcids amb la possibilitat d'augmentar els símptomes perjudicials del reflux àcid. Els símptomes poden ser encara pitjors que abans de començar. El número de juliol de 2009 de la mateixa revista va confirmar aquestes troballes afirmant que la hipersecreció d'àcid rebot podria conduir a una dependència del fàrmac.

Pas 3

Eviteu tots els aliments desencadenants de reflux àcid, suggereix LifeExtension.org. Inclouen: cafè; te; begudes amb cafeïna; refrescs; pebrots; xocolata; aliments calents i especiats; menjar ràpid; aliments rics en greixos animals; salses pesades; additius alimentaris, com ara MSG; tomàquets; farina blanca i productes de farina blanca; sucre; cítrics i sucs; i àpats sobredimensionats.

Pas 4

Reduïu la mida dels àpats menjant de cinc a sis menjars petits cada dia. Els menjars més petits permeten a l’estómac digerir els aliments amb més facilitat. Això eliminarà una mica de la pressió sobre l’esfínter esòfag inferior, que provoca reflux.

Pas 5

Menja aliments que calmen l'estómac i faciliten la digestió, recomana el doctor Theodore A. Baroody. Ell suggereix al seu llibre "Alkalize o morir" aliments com ara peix fresc, moniatos, plàtans, verdures verdes, baies, plàtans, cereals integrals, pomes i mel.

Pas 6

Barregeu ½ cullerada. de bicarbonat amb 8 oz. d'aigua i beguda durant el dia, mentre vostè està retirant del Nexium. Podeu utilitzar amb seguretat fins a un total de 2 tsp. de bicarbonat de soda diàriament, durant un període de 7 dies, recomana Baroody. La cocció de soda pot augmentar la pressió arterial i el vostre metge us pot aconsellar una dosi diferent de la mencionada aquí. A mesura que us desbanqueu del Nexium, el bicarbonat actuarà per reduir i neutralitzar els àcids de l'estómac, la qual cosa us permetrà deixar la droga.

Pas 7

Afegiu vinagre de sidra orgànic de poma a la vostra dieta, lentament, per ajudar a controlar i gestionar el reflux àcid i millorar la vostra digestió, recomana Baroody. Comenceu amb una ½ cullerada. alhora, barrejat amb una mica d’aigua. Barrejar junts i beure. No s’ha de cremar. Regar una mica en una amanida o barrejar en aliments. Augmenteu la quantitat fins a 2 cullerades. alhora barrejat amb 8 oz. d’aigua, dues vegades al dia. Aquest és un tractament meravellós i eficaç per al reflux àcid. Tot i que el vinagre de sidra de poma és un àcid, ajuda a estimular els àcids estomacals, inclòs el bicarbonat del pàncrees, ajudant a neutralitzar els àcids i establir un estat formant alcalins en el sistema.