La comissió d'entrenament de certificació atlètica o ACT és l'única certificació gratuïta de fitness disponible a partir del 2010. ACT es pot completar en línia al seu ritme. ACT ofereix l’opció d’actualitzar a una certificació de pagament. Segons el seu propi lloc web, la diferència entre les certificacions és que l’opció de pagament ve amb "bones". La certificació gratuïta és completament autoestudi. L’opció de pagament ofereix assistència per correu electrònic d’instructors, ajudes per a l’estudi com targetes flash descarregables i orientació professional.
Pas 1
Obteniu una còpia del llibre de text. Podeu descarregar el llibre de text pdf de 300 pàgines directament al vostre ordinador o podeu demanar una versió impresa del llibre. El pdf és gratuït però per demanar el pagament cal fer el pagament. El lloc web oficial de l'ACT recomana imprimir el pdf i vincular-lo tu mateix si vols estalviar diners (vegeu "Recursos").
Pas 2
Llegiu el llibre de text segons les instruccions durant les classes i completeu les preguntes pràctiques que s’hi inclouen. Els temes tractats inclouen anatomia, disseny de programes, avaluació i mesura del progrés dels vostres clients i temes legals. També aprendràs a configurar i gestionar un negoci.
Pas 3
Feu l’examen un cop sentiu que esteu preparats. L’examen es pot fer en qualsevol moment. Simplement aneu al vostre compte i feu clic a l’enllaç corresponent. Això us dirigirà a l’examen, que consta de 100 preguntes de tria múltiple. L’examen és gratuït, però si no aproves la primera prova, hauràs de pagar una petita quota per tornar-la a realitzar.
Pas 4
Baixeu i imprimiu el vostre certificat personalitzat. El certificat és gratuït. Tanmateix, si pagueu la taxa per actualitzar-vos, també rebeu una carta de recomanació, assessorament professional i altres avantatges.
