La congestió al pit és sovint un símptoma d’una infecció respiratòria superior. L’aire flueix als vostres pulmons a través dels tubs bronquials, que contenen membranes que produeixen moc per protegir-se de les irritacions. Si els tubs bronquials s’inflamen, les membranes produeixen un excés de moc, cosa que causa congestió al pit. Diferents medicaments sense recepció ajuden a tractar la congestió de tòrax o podeu provar un remei casolà, com la mel. La llet no alleuja la congestió, però tampoc empitjora els símptomes.
Mel
Un estudi del 2007 indica que la mel pot ajudar a alleujar els símptomes associats a la congestió toràcica. L’estudi, que es va publicar als "Arxius de Medicina Pediàtrica i Adolescent", va examinar els efectes de la mel sobre la tos en comparació amb els que eliminen la tos sense recepta. Als nens de 2 a 18 anys se'ls va rebre una sola dosi de mel o dextrometorfà amb sabor a mel, o no van rebre cap tractament. Els investigadors van trobar que els nens que van ser tractats amb mel tenien més alleujament dels símptomes.
Llet
El Centre Mèdic de la Universitat de Maryland informa que no hi ha cap evidència que indiqui que la llet o altres productes lactis augmenten o empitjoren el moc associat a la congestió de tòrax. Tot i això, la llet tampoc alleuja els símptomes. La llet conté aminoàcid triptòfan que ajuda a dormir. Si la congestió al pit fa que tingueu problemes per dormir, us pot ajudar un got de llet tèbia.
Recomanacions
Barrejar mel amb suc de llimona càlid pot ajudar a alleujar el mal de gola que pot acompanyar la congestió del pit. La tos nocturna és un símptoma freqüent de la congestió al pit. Prendre 2 culleradetes de mel abans de dormir pot ajudar a alleujar la tos. També podeu barrejar les 2 culleradetes de mel en una beguda càlida, com la llet, si no podeu prendre la melosa. Les begudes càlides poden ajudar a alleujar la congestió al pit a causa del vapor calent.
Precaucions
Consulteu el vostre metge si teniu congestions al pit. Tot i que la congestió toràcica és sovint un símptoma d’una infecció respiratòria superior, també pot ser un signe de malalties respiratòries més greus com l’asma, la malaltia pulmonar obstructiva crònica o el càncer de pulmó. Les malalties del cor també poden causar congestió al pit. La llet i la mel poden ser un remei casolà eficaç; Tanmateix, no doneu mel als nens menors d’1 anys. En els nadons que ingereixen mel es pot produir una forma rara però greu d’intoxicació alimentària coneguda com a botulisme infantil.
