La hipertensió arterial, més coneguda com a pressió arterial alta, és un factor de risc per a problemes greus de salut com ara malalties cardiovasculars i ictus. El Centre Mèdic de la Universitat de Maryland defineix la hipertensió arterial com una pressió arterial sistòlica superior als 140 mm Hg i una pressió arterial diastòlica superior als 90 mm Hg, o ambdues coses. Pot ajudar a disminuir la pressió arterial alta menjant una dieta saludable i equilibrada i augmentar la seva activitat física, tot i que també pot necessitar prendre medicaments antihipertensius. Beure te d’hibisc també pot ajudar a disminuir la pressió arterial alta, tot i que l’evidència científica demostra que això és limitada. Parleu amb el vostre metge abans de prendre tés d’herbes per a hipertensió
Propietats
Hibiscus és un arbust amb flors que conté compostos antioxidants coneguts com a antocianines, que poden tenir propietats contra el càncer i la reducció del colesterol, destaca el lloc web de Mississippi Baptist Health Systems. També pot ajudar a disminuir la pressió arterial alta i s’utilitza habitualment a Taiwan per tractar la hipertensió arterial, segons un article publicat el febrer de 2009 al periòdic britànic, "The Telegraph".
Administració
UMMC suggereix preparar te d’hibisc, mitjançant la cullerada de cullerades d’hibisc sec en una tassa d’aigua calenta i beure un cop al dia. Potser preferiu prendre aquesta herba en forma de càpsula o tauleta si no us agrada el gust del te d’hibisc. Els sistemes de salut baptistes de Mississippi estableixen que una dosi típica diària d’hibibisc d’adult hauria de proporcionar 250 mg d’antocianines.
Efectivitat
L’evidència per demostrar que el te d’hibisc ajuda a disminuir la pressió arterial alta és limitada, tot i que les troballes d’un assaig clínic aleatori, controlat i de doble cegues publicat al número de gener de 2007 de “Planta Medica” mostren que un extracte sec d’hibisc té anti. efectes hipertensius. Tanmateix, una anàlisi de dades de quatre assaigs clínics publicats al número de febrer del 2010 de "Fitomedicina", conclou que no hi ha cap evidència fiable que doni suport a l'ús d'hibisc en el tractament de la hipertensió primària en adults.
Consideracions de seguretat
RxList afirma que el te d’hibisc és probable per a la majoria de la gent, però afegeix que els seus efectes secundaris potencials són desconeguts. Com a tal, eviteu prendre te d’hibisc durant l’embaràs o durant la lactància. Eviteu també aquesta herba si teniu malalties renals o hepàtiques perquè pot afegir els efectes de qualsevol medicament antihipertensiu que estigueu prenent, així que parleu amb el vostre metge abans d’afegir aquesta herba al vostre programa de tractament.
