El rotavirus, una causa comuna de diarrea vírica, provoca una inflamació de l'estómac i dels intestins coneguda com gastroenteritis. A més de diarrea aquosa severa, el rotavirus causa vòmits i pot provocar deshidratació i fins i tot la mort. Segons han indicat els Centres per al Control de Disas, aquest virus causa més de mig milió de morts a l'any en nens menors de 5 anys. Quan es recupera del rotavirus, es recomana una dieta sàvia que eviti aliments que puguin irritar l'estómac del seu fill.
Productes làctics
Els productes lactis com la llet, el formatge i el iogurt poden irritar l’estómac del vostre fill quan s’inflama i, en alguns nens, fins i tot pot empitjorar la diarrea. Fins i tot els nens que normalment beuen llet haurien d’utilitzar una solució de rehidratació oral que substitueixi els líquids i els electròlits en lloc de la llet. Si el vostre fill està vomitant activament, proveu petites quantitats de líquids clars o fregides. Els lactants i els nens tenen més risc de deshidratació, de manera que si teniu dubtes sobre la ingesta de líquids del vostre fill o filla, heu de parlar amb el vostre pediatre.
Aliments fregits
Els aliments fregits o grassos, com ara hamburgueses, patates fregides, patates fregides i postres poden ser irritants per a l'estómac del vostre fill i difícils de tolerar després de tenir rotavirus. Quan el vostre fill estigui a punt per començar a menjar, comenceu amb aliments sense pa, com ara pa, galetes, patates, arròs, pomes i plàtans. Comença amb petites quantitats d’aliments i augmenta a mesura que el teu fill sigui capaç de tolerar. Recordeu que, encara que el vostre instint pot ser que intenti que el vostre fill mengi, els líquids són més importants immediatament després de la infecció per rotavirus.
Cafeïna
Si bé la majoria dels nens no prenen cafè, també es pot trobar cafeïna en algunes begudes groloses, xocolata i te. La cafeïna és irritant per al revestiment de l’estómac i pot agreujar la inflamació resultant de la infecció per rotavirus. Es pot utilitzar te no cafeïnat, com poden aparèixer popsicles i refresc com el 7-Up, que no és cafeïnat. A mesura que el vostre fill comenci a tolerar una dieta sàvia, incorporeu els aliments amb més fibra i torneu a la seva dieta regular.
