Moltes persones intenten millorar la seva salut prenent complements. La suplementació de vitamina D és una elecció habitual perquè hi ha una deficiència. De fet, alguns investigadors suggereixen que la meitat de la gent del món té nivells baixos de vitamina D. Encara que normalment és segur, si es pren un medicament amb recepta que se sap que té moltes interaccions medicamentals, com els diluctors de la sang, parleu amb el seu metge abans de prendre suplements de vitamina D.
Vitamina D
La vitamina D, de vegades anomenada vitamina del sol, és una vitamina i hormona soluble en greixos que és sintetitzada pel cos a partir dels raigs ultraviolats del sol. A més, existeixen fonts dietètiques de vitamina D, incloent peixos grassos, formatge, ous i llet fortificada. La vitamina D és coneguda pel seu paper en la promoció del creixement i desenvolupament dels ossos, però les investigacions indiquen que també pot ser eficaç en la prevenció del càncer, malalties del cor, diabetis, grip i refredat comú. A causa de l'exposició al sol, la geografia, el to de la pell, l'edat i determinades condicions de salut, moltes persones corren risc de deficiència de vitamina D. La suplementació és una manera comuna de revertir aquesta deficiència.
Desemmotllants de la sang
Per a algunes persones, els diluctors de la sang són una necessitat. Es prescriuen per prevenir atacs de cor, accidents cerebrovasculars i coàguls de vasos sanguinis. Hi ha dos tipus principals de diluïdors sanguinis -anticoagulants, com l'heparina i la warfarina- o la Coumadina - i les antiplaquetes, com l'aspirina. Se sap que els diluctors de la sang tenen moltes interaccions medicamentals, de manera que llegiu les etiquetes i els inserts d’embalatge quan trieu suplements i altres articles de venda lliure.
Vitamines D i diluïdors de la sang
Tant l’Oficina Nacional de Suplements Dietètics dels Instituts Nacionals de Salut com l’Agència d’Investigació i Qualitat Sanitària no enumeren cap interacció negativa entre els suplements de vitamina D i els diluïdors de sang. El Centre Mèdic Beth Israel Deaconess indica que prendre suplements de vitamina D mentre que es troben en alguns diluïdors sanguinis, com l’heparina, pot resultar beneficiós. L’heparina pot interferir en el creixement ossi i en l’ús de vitamina D en el cos, cosa que pot provocar pèrdues òssies i osteoporosi. Prendre suplements de vitamina D i calci mentre vostè està heparina pot ajudar a prevenir això.
Precaucions
Parleu primer amb el vostre metge o farmacèutic abans de prendre suplements de vitamina D si també teniu diluctors de la sang. És freqüent que les llistes d’interacció de medicaments canviïn en funció de la investigació emergent i de l’experiència del pacient. El vostre metge i farmacèutic estaran al dia de les interaccions actuals i us podran suggerir una dosificació adequada per a vosaltres.
