Tot i que s’anomenen línies de somriure i rialles, un comportament exuberant com somriure i riure en realitat no conduiran a arrugues a la boca. Els solcs o arrugades que apareixen als costats de la boca quan somrius són deguts a que la pell perd la seva elasticitat i força, causada per factors com l’envelliment, l’exposició solar i el tabaquisme. L’exercici de la cara com ho faria, el cos pot ajudar a refermar els músculs de la boca i ajudar a minimitzar l’aparició de línies fines i arrugues.
Cara divertida
Els nens tenen la idea correcta quan es distorsionen i s’estenen la cara en diverses contorsions; exercicis facials es refereixen majoritàriament a enganxar els músculs a la zona que desitgeu tonificar. També anomenat Face yoga, accions com fer petar els llavis i empènyer contra la boca amb dos dits, i fer una forma O amb els llavis seguits d’un ampli somriure, activeu els músculs de la boca. Tonificar aquests músculs, com faríeu els bíceps o els isquiotibials, els ajuda a tornar-se ferms i estrets, encara que no hi ha cap garantia que els músculs tonificats nous ocultin les vostres línies de somriure. Feu exercicis facials de tres a quatre vegades per setmana. Repetiu cada exercici de cinc a deu vegades.
