La fibra del pomelo pot ajudar a estabilitzar els nivells de glucosa en sang. Les propietats d’aranja també poden ajudar a disminuir els nivells d’insulina, disminuint el risc de patir diabetis, així com un atac de cor o un ictus. Si teniu diabetis, menjar pomelo us pot ajudar a perdre pes i controlar millor els nivells de glucosa en sang. Tanmateix, comproveu primer amb el vostre metge la possibilitat d’interaccions medicamentoses.
Fibra
Els cítrics, com l'aranja, contenen fibra soluble. Segons MayoClinic.com, consumir fruites plenes de fibra, com el pomelo, pot ajudar a controlar els nivells de glucosa en el cos del vostre cos. Les fibres solubles, en particular, poden retardar l’absorció de sucre del seu cos, la glucosa, que pot ajudar a estabilitzar els nivells de glucosa en la sang i disminuir la probabilitat d’aconseguir picades de sucre en la sang. Això pot ser útil si tens diabetis, una condició que eleva els nivells de sucre en sang.
