Els anells magnètics ajuden a la pèrdua de pes?

Taula de continguts:

Anonim

Els dispositius magnètics abunden entre els ajuts per a la pèrdua de pes sense dieta ni exercici. Amb els seus suposats efectes sobre el metabolisme i la circulació, es venen anells magnètics, polseres o arracades amb l'objectiu d'afavorir la pèrdua de pes. Tanmateix, no hi ha cap evidència sobre l'efectivitat dels imants en la pèrdua de pes.

Un anell magnètic en una roca exterior. Crèdit: stagnatilis / iStock / Getty Images

Proposta de mecanisme d’acció

Se suposa que el pol nord d’un imant estimula el metabolisme, augmentant les calories cremades a les cèl·lules i augmentant així la despesa general d’energia. Als anells, que es comercialitzen per dur els dits o els dits dels peus segons el disseny, els imants s'utilitzen en combinació amb els principis de l'acupressió. L’acupressura és una tècnica de teràpia alternativa, basada en la idea que estimular determinats punts del cos comportarà canvis en els òrgans interns i en els processos fisiològics. Els principis generals són els mateixos que s’utilitzen en l’acupuntura.

Manca de proves

No hi ha proves que els anells magnètics funcionin per a la pèrdua de pes o el manteniment de pes. Una cerca de PubMed, una base de dades de més de 23 milions de cites de literatura biomèdica, no va revelar assaigs clínics que impliquessin anells magnètics o, per això, polseres de matèria, destinades a tractar l'obesitat o la pèrdua de pes. Hi ha alguns assajos que demostren que l’acupuntura o els tractaments d’acupressió tenen algun efecte en la pèrdua de pes, però la revisió sistemàtica d’aquests estudis realitzats el 2009 va demostrar que la qualitat dels assaigs que donen suport a l’eficàcia d’aquests mètodes és generalment baixa.

Possible mecanisme d’acció

I, tanmateix, hi ha gent que jura amb les polseres i els anells i la manera en què els imants els van ajudar a perdre pes. La millor explicació per a aquests resultats és un simple efecte placebo. Ser conscient de rebre un tractament i creure en la seva efectivitat pot ser una força poderosa en la curació, sobretot quan els factors psicològics i de motivació són tan importants com ho són amb qualsevol canvi de conducta com la pèrdua de pes.

Els anells magnètics ajuden a la pèrdua de pes?