Hi ha diversos aliments i begudes que pot estar acostumat a beure que no són una bona idea durant l’embaràs, ja que contenen productes químics que poden perjudicar el fetus en desenvolupament. Si bé s’evita el te negre regular, pots beure amb seguretat te negre descafeïnat durant l’embaràs.
Cafeïna
La cafeïna és un compost estimulant que activa la branca "simpàtica" del vostre sistema nerviós, també anomenada porció de "combat o vol" del sistema. Aquesta branca del sistema nerviós us ajuda a fer front a esdeveniments estressants responent adequadament. Com a resultat, la cafeïna et fa sentir més alerta i despert, alhora que augmenta la freqüència cardíaca, la freqüència respiratòria i el flux de sang fins als extrems. Es troba en moltes begudes, incloent cafè i te negre i verd.
Te negre i embaràs
Durant l’embaràs, el millor és evitar alguns tes a causa d’ingredients específics. Per exemple, la cafeïna pot travessar la placenta i augmentar el risc d’avortament involuntari si la consumeix en grans quantitats, explica Drs. Michael Roizen i Mehmet Oz al seu llibre "Tu: Tenint un bebè". El te negre, però, és segur un cop s’hagi tret la cafeïna. Podeu beure te negre descafeïnat sense que us preocupeu que farà mal al vostre nadó.
Additius del te
Si bé el te negre elaborat amb fulles de te és segur durant l’embaràs - sempre que estigui descafeïnat - hi ha moltes substàncies a base d’herbes venudes com a tes o afegides al te negre que no són necessàriament bona idea. Les herbes de qualitat alimentària, com el gingebre i el pebre, són generalment segurs. Drs explica que els herbes no alimentàries no sempre s’han provat de seguretat durant l’embaràs. Roizen i Oz. Si el te negre descongelat té herbes no alimentàries, parleu amb el vostre obstetrició abans de beure-lo.
