Quan tingueu acne, podeu intentar qualsevol cosa per ajudar a esborrar-lo. Tot i que hi ha alguns tractaments alternatius, com l’oli d’arbre de te, que us pot ajudar a gestionar els brots, el consum de vinagre no n’és cap. Parleu amb el vostre metge sobre com gestionar l’acne.
Reclamos de vinagre i acne
La creença és que beure vinagre, concretament vinagre de sidra de poma, ajuda a netejar el seu acne ajudant a eliminar les toxines i les impureses de la sang. Tanmateix, com qualsevol afirmació de desintoxicació, no hi ha evidència que ho doni suport que no sigui anecdòtic, segons KidsHealth.org. A més, hi ha preocupacions de que beure vinagre diàriament pot erosionar l’esmalt a les dents.
Dieta per a l’acne
Si bé beure vinagre no pot ajudar a millorar la pell, hi ha canvis que podeu fer a la vostra dieta que us poden ajudar. Segons la American Academy of Dermatology Association, cal menjar una dieta plena de hidrats de carboni amb poca glucèmia, com ara cereals integrals, mongetes, fruites i verdures. Consumir massa llet també pot agreujar l’estat de la pell, afirma AADA. Tanmateix, és necessària més investigació, per tant, no talleu la llet de la vostra dieta sense abans parlar amb el vostre metge.
