La gastritis és una condició incòmoda que es produeix quan el revestiment de l’estómac es torna vermell i s’infla. Els símptomes de la gastritis inclouen un revestiment d’estómac inflamat que es pot irritar menjant aliments picants i consumint begudes àcides. Però les causes de la gastritis són més complicades.
Consell
Hi ha alguns remeis casolans que poden ajudar a alleujar la gastritis. Evitar aliments picants, aliments i begudes àcides, inclòs el cafè, i menjar menjars més petits i més freqüents, us pot ajudar a sentir-vos millor. Els aliments picants només són una de les moltes causes potencials de la gastritis. El millor és visitar el vostre metge per obtenir un pla de tractament.
Gastritis o ardors?
Segons el Johns Hopkins Medicine, el revestiment estomacal és força fort. És per això que la majoria de les persones poden menjar aliments picants sense cap problema. Hopkins explica que, fins i tot si se li diagnostica gastritis, no és necessàriament menjar o cafeïna.
Segons la clínica Mayo, la majoria de casos d’irritació estomacal no duren gaire. Si els símptomes desapareixen en una setmana, no hauríeu de necessitar assistència mèdica. Durant aquest temps, però, potser voldreu evitar els menjars picants, les begudes àcides com el cafè, l’alcohol i altres aliments que puguin fer que el vostre estómac se senti més irritat.
Tanmateix, si aquest atac ocasional es torna més greu, és llavors quan es poden convertir en problemes els aliments picants i begudes àcides com el cafè. Beure alcohol i fumar també empitjorarà la gastritis.
Símptomes típics de la gastritis
De vegades, els símptomes de la gastritis s'assemblen a altres problemes de salut. Sempre és una bona idea veure un metge si sospiteu que teniu gastritis. Alguns símptomes habituals, segons Johns Hopkins Medicine, inclouen:
- Malestar estomacal o dolor
- Eructes i singlot
- Hemorràgia del ventre o abdominal
- Nàusees i vòmits
- Sensació de plenitud o ardor a l'estómac
- Pèrdua de gana
- Sang al vòmit o a la femta (senyal que el revestiment estomacal pot sagnar)
Moltes persones amb gastritis experimenten dolor a la part superior de l’abdomen, entre el pit i els malucs, segons l’Institut Nacional de Diabetis i Malalties Digestives i Ronyones (NIDDK), part dels Instituts Nacionals de Salut. No tothom té símptomes, però. I de vegades, per error, es pensa que la gastritis descriu qualsevol dolor o molèstia a l’abdomen superior.
Causes de la gastritis
Aquesta inflamació del revestiment estomacal pot ser causada per moltes coses. Els aliments picants poden ser una causa, però n'hi ha diversos, segons Johns Hopkins Medicine. S'inclouen beure quantitats excessives de begudes alcohòliques, fumar, estrès excessiu i l'ús a llarg termini d'aspirina o antiinflamatoris no esteroides (AINE), com l'ibuprofè o el naproxè. Segons prendre beguda qualsevol beguda àcida i amb cafeïna, com el cafè, pot ser una cosa que voleu evitar, segons la Harvard Health Publishing.
Una altra causa de gastritis podria ser una infecció per la infecció bacteriana Helicobacter pylori, segons NIDDK. Aquesta infecció també s’associa habitualment a úlceres, però a vegades pot ser la causa d’un trastorn gastrointestinal superior com la gastritis.
Un altre culpable podria ser una resposta autoimmune, on el sistema immunitari del cos ataca les cèl·lules sanes del revestiment de l’estómac. Tenir la malaltia de Crohn de vegades pot desencadenar gastritis, segons NIDDK.
Causes de la gastritis reactiva
La gastritis reactiva sol tenir una causa externa, com beure moltes begudes alcohòliques amb el pas del temps. L’ús de cocaïna pot erosionar el revestiment de l’estómac, provocant gastritis. El NIDDK, així, pot exposar-se a la radiació.
Les persones que han tret part del seu estómac poden experimentar reflux de bilis a l'estómac, cosa que pot erosionar el revestiment de l'estómac. Tenir una lesió traumàtica, cremades greus o una cirurgia important a la regió de l’abdomen també pot ser una causa d’aquest tipus de gastritis.
La gastritis reactiva pot ser aguda o crònica. Si bé el revestiment de l’estómac pot erosionar, potser no és per culpa d’una inflamació.
Formes de diagnosticar la gastritis
- Una prova d’alè per veure si té alguna infecció. Haureu de beure un got de líquid amb carboni radioactiu. Aleshores, bufareu dins d’una bossa. Si teniu la infecció, la mostra contindrà carboni radioactiu.
- Una gastroscòpia o endoscòpia. El vostre metge inserirà un tub flexible per la gola a l’esòfag, l’estómac i l’intestí prim. El vostre metge pot prendre mostres de teixit per fer una biòpsia.
- Oreneta o radiografia de bari. Això generarà imatges del sistema digestiu superior per buscar qualsevol cosa anormal.
Tractaments per a la gastritis
El vostre tractament amb gastritis dependrà del vostre diagnòstic. Si es demostra positiu per la infecció bacteriana per Helicobacter pylori, és possible que es pugui obtenir una teràpia triple d’antibiòtics, segons la Harvard Health Publishing. Per curar la infecció, diu el NIDDK, sovint es cura la gastritis.
Si la causa és fumar o beure massa alcohol, haurà de tractar la causa subjacent, que en aquest cas suposaria deixar de fumar o beure begudes alcohòliques.
Potser considereu prendre medicaments per alleujar els vostres símptomes, seguint les indicacions del vostre metge. Aquests medicaments poden incloure bloquejadors d’àcids, que redueixen la quantitat d’àcid que s’allibera al tracte digestiu, que alleuja el dolor de gastritis i ajuda a la curació. Zantac i Pepcid en són dos exemples.
O potser voldreu provar un inhibidor de la bomba de protons com Prilosec, Prevacid o Nexium. També és possible que vulgueu prendre antiàcids que neutralitzaran l’àcid estomacal.
Remeis casolans de gastritis
A més d’evitar les begudes alcohòliques i no fumar, hi ha altres canvis d’estil de vida que podeu fer per alleujar la gastritis. Això no significa seguir estrictament una dieta gastritis, però podeu fer alguns canvis. Comenceu amb menjars més petits i més freqüents per alleujar el malestar de l’àcid estomacal.
També és possible que vulgueu evitar els aliments picants, almenys fins que els símptomes no es facilitin. Altres aliments que poden irritar l'estómac són els àcids, els fregits i els greixos. I si heu estat prenent molts calmants, considereu canviar a Tylenol o un altre acetaminofen. Aquests són més fàcils d’estómac que els AINE.
