El restrenyiment es produeix en aproximadament la meitat de totes les dones embarassades, segons l'Associació Americana de l'embaràs. Les causes són menys activitat física, les hormones i la presa de comprimits de ferro. Sigui quin sigui el motiu, hi ha mesures que podeu fer per evitar el restrenyiment. Tot i que hi ha alguns remeis sense recepció de detalls per alleujar el restrenyiment, parleu primer amb el vostre metge per esbrinar si es pot prendre algun medicament específic sense recepció, com ara Llet de magnèsia, durant l’embaràs.
Utilitzeu
La llet de magnesi s’utilitza generalment per tractar l’ardor, la indigestió i el restrenyiment. Aquesta medicació sense recepció funciona neutralitzant els àcids a l’estómac i estimulant els moviments intestinals. Com passa amb altres laxants, l’ús de la llet de magnesi per tractar el restrenyiment només hauria de ser a curt termini. Altres remeis per tractar o prevenir el restrenyiment durant l’embaràs inclouen augmentar el nivell d’activitat diària i augmentar la ingesta de líquids i la quantitat de fibra de la dieta. Aquests mètodes són més segurs, ja que l’ús de laxants durant l’embaràs augmenta el risc de deshidratació i contraccions uterines, segons es va informar al número de juliol / agost del 2007 de la revista de lactància LPN2007.
Els símptomes
Els símptomes habituals de restrenyiment són mal de cap, fatiga, disminució de la gana, inflor i dolor abdominal. Nàusees, vòmits, tensió durant el trànsit intestinal i excrements secs i durs són altres símptomes. El restrenyiment crònic pot provocar hemorroides, obstrucció intestinal i desequilibri dels electròlits, tots els factors que poden complicar un embaràs. El restrenyiment es produeix sovint durant l’embaràs a causa dels nivells més elevats d’hormones que relaxen la musculatura intestinal, alentint el moviment d’aliments i residus a través del sistema digestiu.
Precaucions
Abans d’utilitzar la llet de magnesi per al restrenyiment, digueu al vostre metge si està embarassada o teniu previst quedar-se embarassada. Tot i que generalment es considera que la llet de magnesi és segura d’utilitzar per tractar el restrenyiment durant l’embaràs, el vostre metge us dirà si podeu utilitzar-lo. Informeu el vostre metge si és sensible a certs aliments, ja que pot ser al·lèrgic a algun ingredient del medicament. És possible que el vostre proveïdor sanitari no recomani l’ús de Llet de magnesi, ja que pot interactuar amb altres medicaments amb recepta o sense recepta o suplements dietètics que estigueu prenent. La llet de magnesi pot disminuir l'efectivitat d'alguns medicaments o augmentar el risc de patir efectes secundaris.
Possibles riscos
El vostre metge us instruirà sobre com prendre llet de magnesi. Podeu prendre el laxant amb o sense menjar. Beu sempre un got d’aigua ple després de prendre la dosi recomanada. Com que no se sap amb certesa si la llet de magnesi pot causar danys a un fetus en desenvolupament, el metge discutirà tant els beneficis com els riscos associats a la seva presa de laxant. Si el restrenyiment no millora en una setmana o empitjora, interromp l’ús i poseu-vos en contacte amb el vostre metge. Busqueu atenció mèdica immediata si presenta efectes secundaris com urticària, dificultat per respirar, llengua o llavis inflats, pèrdua de la gana, nàusees, vòmits o debilitat muscular, ja que poden ser signes d’una reacció al·lèrgica.
