Quan l’alta tecnologia compleix la forma física, els consumidors es veuen aclaparats amb els darrers gadgets i funcions. Tanmateix, per als monitors de freqüència, el problema és senzill: l'equilibri entre comoditat i precisió. "He estat realitzant proves VO2 Max, diagnòstic cardíac des de fa 18 anys. La queixa més gran que reben dels meus clients, especialment les dones, és que odien aquesta corretja al pit", va dir Richard Diaz, propietari dels centres de rendiment humà de Diaz amb seu a. Camarillo, Califòrnia. Tanmateix, els monitors de freqüència cardíaca sense corretja al pit no són tan precisos, perquè no són tan propers a la marca pròpia. Tot i així, els avenços tecnològics han reduït considerablement la bretxa. Si bé els costos poden variar entre 50 i 500 dòlars, exigint que el consumidor equilibri les funcions desitjades amb el seu pressupost, tots els models poden proporcionar una freqüència cardíaca mitjana en ritmes per minut, la qual cosa és útil per a l’entrenament i la mesura de la forma física en el temps.
Aquí teniu una llista d'alguns populars monitors situats al canell.
Crèdit: Thinkstock Images / Comstock / Getty ImagesQuan l’alta tecnologia compleix la forma física, els consumidors es veuen aclaparats amb els darrers gadgets i funcions. Tanmateix, per als monitors de freqüència, el problema és senzill: l'equilibri entre comoditat i precisió. "He estat realitzant proves VO2 Max, diagnòstic cardíac des de fa 18 anys. La queixa més gran que reben dels meus clients, especialment les dones, és que odien aquesta corretja al pit", va dir Richard Diaz, propietari dels centres de rendiment humà de Diaz amb seu a. Camarillo, Califòrnia. Tanmateix, els monitors de freqüència cardíaca sense corretja al pit no són tan precisos, perquè no són tan propers a la marca pròpia. Tot i així, els avenços tecnològics han reduït considerablement la bretxa. Si bé els costos poden variar entre 50 i 500 dòlars, exigint que el consumidor equilibri les funcions desitjades amb el seu pressupost, tots els models poden proporcionar una freqüència cardíaca mitjana en ritmes per minut, la qual cosa és útil per a l’entrenament i la mesura de la forma física en el temps.
Aquí teniu una llista d'alguns populars monitors situats al canell.
Mio: Alfa
Molts diuen aquest model sense ajustament de joc. "L'Alfa és un disseny excel·lent que té sensors sota el rellotge que identifiquen la quantitat de flux de sang que hi ha a la vostra pell", va dir Díaz. "Té una manera única de fer-ho només amb tocar una determinada part del dispositiu. Ho fa contínuament perquè no hagueu d'aturar-vos i recollir informació." En un món de major mobilitat i comoditat, sense ajustar-se i amb Bluetooth i oferir dades de lectura continuada mentre monitoren funcions estàndard com ara el ritme, les calories cremades i la distància recorreguda, els $ 199 Alpha es converteixen ràpidament en el més venut. "La bellesa de l'Alfa és que la lectura del ritme cardíac és comparativament més exacta que qualsevol altre monitor (que no tingui pit) al mercat", va afegir Díaz.
Molts diuen aquest model sense ajustament de joc. "L'Alfa és un disseny excel·lent que té sensors sota el rellotge que identifiquen la quantitat de flux de sang que hi ha a la vostra pell", va dir Díaz. "Té una manera única de fer-ho només amb tocar una determinada part del dispositiu. Ho fa contínuament perquè no hagueu d'aturar-vos i recollir informació." En un món de major mobilitat i comoditat, sense ajustar-se i amb Bluetooth i oferir dades de lectura continuada mentre monitoren funcions estàndard com ara el ritme, les calories cremades i la distància recorreguda, els $ 199 Alpha es converteixen ràpidament en el més venut. "La bellesa de l'Alfa és que la lectura del ritme cardíac és comparativament més exacta que qualsevol altre monitor (que no tingui pit) al mercat", va afegir Díaz.
Línia esportiva: Sol 965
A l’hora d’esquematitzar i avançar els vostres esforços d’aptitud personal, Sportline Solo 965, a poc menys de 100 dòlars, ofereix un rellotge durador i constant que supervisa el ritme cardíac amb la seva tecnologia Touch. "Ho hem tingut durant un temps. Ha estat un bon valor per als nostres clients", va dir Tom Connell, comprador atlètic principal de la cadena de productes esportius minoristes Sport Chalet amb seu a La Canadà, Califòrnia. El model 965 té una funció de memòria Fit Trac que registra la freqüència cardíaca en repòs amb el temps i mostra als usuaris com milloren la seva condició física. També compta els teus passos, les calories cremades i la distància recorreguda amb un podòmetre incorporat que també mesura la velocitat.
A l’hora d’esquematitzar i avançar els vostres esforços d’aptitud personal, Sportline Solo 965, a poc menys de 100 dòlars, ofereix un rellotge durador i constant que supervisa la freqüència cardíaca amb la seva tecnologia Touch. "Ho hem tingut durant un temps. Ha estat un bon valor per als nostres clients", va dir Tom Connell, comprador atlètic principal de la cadena de productes esportius minoristes Sport Chalet amb seu a La Canadà, Califòrnia. El model 965 té una funció de memòria Fit Trac que registra la freqüència cardíaca en repòs amb el temps i mostra als usuaris com milloren la seva condició física. També compta els teus passos, les calories cremades i la distància recorreguda amb un podòmetre incorporat que també mesura la velocitat.
Timex: Health Touch Plus
Aquest model ofereix la mesura de la freqüència cardíaca en tres formats controlats per un simple toc de punta. El Health Touch Plus, amb un preu de 90 dòlars, utilitza un sensor de distància que basa els seus càlculs en el moviment oscil·lador natural del braç. "Prefereixo el Health Touch Plus perquè em permet obtenir dades en diversos modes sobre el meu cor durant els meus entrenaments i fer-ho sense una molesta corretja al pit", va dir Jeff Bettencourt, un corredor recreatiu de Fremont, Califòrnia. "La funció del punyal del dit proporciona detalls prou precisos que els recomano als amics".
Aquest model ofereix la mesura de la freqüència cardíaca en tres formats controlats per un simple toc de punta. El Health Touch Plus, amb un preu de 90 dòlars, utilitza un sensor de distància que basa els seus càlculs en el moviment oscil·lador natural del braç. "Prefereixo el Health Touch Plus perquè em permet obtenir dades en diversos modes sobre el meu cor durant els meus entrenaments i fer-ho sense una molesta corretja al pit", va dir Jeff Bettencourt, un corredor recreatiu de Fremont, Califòrnia. "La funció del punyal del dit proporciona detalls prou precisos que els recomano als amics".
Suunto: Ambit 2
Els que us agradin més de tot ho aconseguiran amb l’Ambit 2 (399 dòlars). A més de proporcionar un seguiment detallat de la freqüència cardíaca, té una brúixola, un altímetre i una gran varietat d'aplicacions de fitness. "Prefereixo l'anàlisi més detallada i moltes més funcions i aplicacions", va dir Jim Davis, d'Alameda, Califòrnia. "L’Ambit 2 és la part superior de la línia, i el preu val la pena. Els detalls de dades de fitness amb GPS i multisports inclouen lectures realment sòlides sobre la freqüència cardíaca amb els seus gràfics en temps real."
Crèdit: Fotografia Cortesia SuuntoEls que us agradin més de tot ho aconseguiran amb l’Ambit 2 (399 dòlars). A més de proporcionar un seguiment detallat de la freqüència cardíaca, té una brúixola, un altímetre i una gran varietat d'aplicacions de fitness. "Prefereixo l'anàlisi més detallada i moltes més funcions i aplicacions", va dir Jim Davis, d'Alameda, Califòrnia. "L’Ambit 2 és la part superior de la línia i el preu val la pena. Els detalls de dades de fitness amb GPS i multisports inclouen lectures realment sòlides sobre la freqüència cardíaca amb els seus gràfics en temps real."
Oregon Scientific: SE138
El SE138 (69, 99 dòlars) és brisa operativa. Cintiu a la unitat del canell resistent als cops i col·loqueu els dits sobre les plaques conductores. En pocs segons, mostra la freqüència cardíaca actual a la pantalla LCD gran. El jogger de llarg temps a Geoff Nathanson, de El Segundo, Califòrnia, li agrada el monitor SE138 perquè és lleuger i fàcil d’utilitzar. "A més, no té relació, així que tinc la llibertat d'exercir com vulgui", va dir Nathanson. "També m'agrada la bonificació del cronòmetre i el comptador de calories. En general, és un producte fantàstic i una part regular del meu entrenament."
Crèdit: Fotografia Courtesy Oregon ScientificEl SE138 (69, 99 dòlars) és brisa operativa. Cintiu a la unitat del canell resistent als cops i col·loqueu els dits sobre les plaques conductores. En pocs segons, mostra la freqüència cardíaca actual a la pantalla LCD gran. El jogger de llarg temps a Geoff Nathanson, de El Segundo, Califòrnia, li agrada el monitor SE138 perquè és lleuger i fàcil d’utilitzar. "A més, no té relació, així que tinc la llibertat d'exercir com vulgui", va dir Nathanson. "També m'agrada la bonificació del cronòmetre i el comptador de calories. En general, és un producte fantàstic i una part regular del meu entrenament."
Mencions honorables: Soleus: Pulse
Tot nova al mercat (149 dòlars), el Pulse ofereix una visualització cardíaca en temps real amb tres zones de mesurament de la freqüència cardíaca i un sistema objectiu programable, basat en edat. Per a aquells que prefereixen la multitasca, altres funcions inclouen la supervisió del pes objectiu / calories / passos programables programables, un cronògraf i un component de mesurament per fer un seguiment dels passos diaris i setmanals.
Crèdit: Fotografia Courtesy SoleusTot nova al mercat (149 dòlars), el Pulse ofereix una visualització cardíaca en temps real amb tres zones de mesurament de la freqüència cardíaca i un sistema objectiu programable, basat en edat. Per a aquells que prefereixen la multitasca, altres funcions inclouen la supervisió del pes objectiu / calories / passos programables programables, un cronògraf i un component de mesurament per fer un seguiment dels passos diaris i setmanals.
Oregon Scientific: Entrenador Gaiam Fitness 2.0- SE332
El Fitness Trainer 2.0 (99, 99 dòlars), amb un aspecte elegant i lectures de ritme cardíac sense corretja al pit, està dissenyat per obtenir un estil i un confort òptims en un monitor de freqüència. La seva suau, corretja de silicona i una gran pantalla aporten una comoditat i facilitat d’ús. Amb només prémer els dits al marc del rellotge, l'entrenador de forma física llegeix el ritme cardíac actual per oferir-vos una imatge de l'eficàcia del vostre entrenament.
Crèdit: Fotografia Courtesy Oregon ScientificEl Fitness Trainer 2.0 (99, 99 dòlars), amb un aspecte elegant i lectures de ritme cardíac sense corretja al pit, està dissenyat per obtenir un estil i un confort òptims en un monitor de freqüència. La seva suau, corretja de silicona i una gran pantalla aporten una comoditat i facilitat d’ús. Amb només prémer els dits al marc del rellotge, l'entrenador de forma física llegeix el ritme cardíac actual per oferir-vos una imatge de l'eficàcia del vostre entrenament.
SYNC: cremar
El producte de signatura de SYNC funciona com un rellotge de polsera i permet mesurar la freqüència cardíaca en qualsevol moment simplement prement un botó al dispositiu. Manteniu premut el botó frontal gran per veure el ritme cardíac, el percentatge d’esforç màxim i un petit gràfic de freqüència cardíaca. El Burn (130 dòlars) després tindrà en compte aquestes lectures quan calcula la crema de calories. Aquest model és fàcil de sincronitzar amb el vostre iPhone mitjançant Bluetooth Smart.
Crèdit: Fotografia Cortesia SYNC BurnEl producte de signatura de SYNC funciona com un rellotge de polsera i permet mesurar la freqüència cardíaca en qualsevol moment simplement prement un botó al dispositiu. Manteniu premut el botó frontal gran per veure el ritme cardíac, el percentatge d’esforç màxim i un petit gràfic de freqüència cardíaca. El Burn (130 dòlars) després tindrà en compte aquestes lectures quan calcula la crema de calories. Aquest model és fàcil de sincronitzar amb el vostre iPhone mitjançant Bluetooth Smart.
