Què cal buscar
Segons Consumersearch, "Un estudi publicat al British Journal of Sports Medicine l'octubre de 2007 va trobar que les sabates de running de baix i mitjà cost oferien el mateix amortiment i suport que les sabates de running més cares". Les millors sabates de running assequibles han de ser duradores, ben esmorteïdes, lleugeres i dissenyades específicament per al vostre tipus de peu i estil de carrera. Els tipus bàsics de sabates de running es classifiquen en neutres, control del moviment i estabilitat. Els corredors amb arcs normals han de comprar una sabata neutra. Aquells els peus dels quals acostumen a rodar cap a l’exterior en cursa necessiten sabates de control de moviment. Els corredors els peus que solen rodar cap a dins necessiten sabates d’estabilitat.
Trampolles comunes
No hi ha cap genèrica de sabata única que s'adapti a totes les sabates de carrera. Compra la sabata correcta per al teu tipus de peu i estil de carrera i no compres sabates només per a color o estil. Utilitzeu les sabatilles de running només per córrer i substituïu-les després de 300 a 500 milles d’ús quan hagin perdut la major part de l’amortiment. Compra només a empreses conegudes i consolidades amb bona reputació. Asics, Brooks, New Balance, Nike, Adidas, Saucony i Mizuno són les empreses més importants.
On comprar
Les sabatilles de running amb menys de 100 dòlars es poden comprar a botigues minoristes especialitzades, com ara Lock Lock, Sports Runner Sports, Runners Warehouse i Zappos. Les companyies de sabates més importants substitueixen o actualitzen molts dels seus millors models cada any, de manera que busqueu vendes i descomptes estacionals en models que s’han suprimit. Si ho sol·liciteu en línia, recordeu demanar sabates que són de la meitat més grans que les sabates habituals, ja que els peus s’amplien a mesura que correu.
Cost
L’Asics Gel-1150 és una sabata d’estabilitat molt valorada que costa de 75 a 80 dòlars. Mizuno Wave Nexus 4 és una altra sabata de bona estabilitat que ven entre 75 i 85 dòlars. El Saucony ProGrid Jazz 13 és un bon valor per a corredors neutres de 65 a 80 dòlars. Una altra sabata neutra de Saucony és la popular i assequible Grid Cohesion NX de 45 a 55 dòlars.
