El diindolilmetà, o DIM, és una substància química natural formada al tracte digestiu a partir d’un compost anomenat glucobrassicina, que es troba en verdures crucíferes com el bròquil, la coliflor i la col. Els suplements DIM també estan disponibles de moltes fonts minoristes i poden ajudar a prevenir o suprimir el creixement de diverses formes de càncer, inclòs el càncer de mama, còlon i pròstata. Consulteu el vostre metge per discutir si consumir un suplement de DIM és una bona estratègia per a vosaltres.
Càncer
El càncer és un grup de malalties en què les cèl·lules creixen fora de control, dividint-se ràpidament i envaint un teixit sa. Aquestes cèl·lules anormals poden formar tumors en un o més llocs del cos i també es poden metastasitzar, estenent-se a altres llocs on provoquen creixements cancerosos secundaris. El diindolilmetà pot ajudar a controlar o aturar el creixement del càncer mitjançant diverses de les seves accions, com ara aturar la divisió cel·lular, inhibir la invasió de teixit sa per cèl·lules malignes i suprimir el creixement dels vasos sanguinis en tumors cancerosos. Un assaig clínic de DIM realitzat per l’Institut Nacional del Càncer, iniciat el 2009 i encara en curs d’abril de 2011, està provant si el compost impedeix la propagació o la recurrència del càncer de pròstata en pacients amb càncer humà
Infecció viral
El virus del papil·loma humà o VPH és un microorganisme que causa diversos trastorns, incloent-hi una forma de càncer de coll uterí i un trastorn pulmonar anomenat papilomatosi respiratòria. DIM pot ajudar a reduir els símptomes d’aquests trastorns i suprimir la seva recurrència, possiblement inhibint el creixement del virus. En un petit estudi clínic sobre pacients amb papilomatosi respiratòria publicat a "Journal of Voice" el 2004, el consum de DIM semblava disminuir la recurrència de la malaltia, mesurada cinc anys després del tractament amb el suplement. Es tracta de troballes prometedors, tot i que es necessiten estudis més grans i minuciosament controlats de DIM i infeccions víriques.
Efectes sobre els estrògens
DIM també pot promoure un metabolisme saludable dels estrògens i alleujar alguns problemes causats pel desequilibri dels estrògens. Segons Thomas Lee, NMD, el compost sembla afavorir la conversió d’estrògens en metabòlits sans, donant lloc a un millor equilibri d’estrògens naturals al cos. El resultat podria ser una millora dels símptomes de la perimenopausa, dolor crònic de mama causat per alts nivells d’estrògens i molèsties causades per la síndrome premenstrual.
Recomanacions i precaucions
Els suplements de diindolilmetà estan disponibles en càpsules o comprimits de la majoria de botigues d'alimentació sanitària. Tot i que no s’ha establert una dosi recomanada, s’ha estudiat una dosi de 108 mg diaris en estudis clínics sense efectes secundaris significatius. No prengueu suplements DIM si està embarassada o està alletant. Si preneu algun medicament amb recepta, parleu de l’ús de DIM amb el vostre metge per determinar si és adequat per a la vostra situació.
