La tendinitis i la bursitis són problemes de salut musculoesquelètics separats, tot i que sovint causen signes i símptomes similars. La tendinitis és una inflamació d’un o més dels vostres tendons, mentre que la bursitis s’inflama d’una o més de les vostres borses - sacs de líquid que es troben a la pell. Alguns suplements poden ajudar a tractar aquestes condicions comunes. Tot i això, tots els suplements han de netejar-se amb el metge de la salut abans d’utilitzar-los.
Tendinitis i Bursitis
La tendinitis és una condició freqüent que es pot manifestar en persones de totes les edats, tot i que les persones actives (persones que practiquen esports de manera regular) poden ser més susceptibles a aquesta malaltia, de vegades debilitant. Els tendons (cordons forts i fibrosos) solen perdre l’elasticitat amb el pas del temps, augmentant les possibilitats de desenvolupar tendinitis a mesura que envelleixes. La seva bossa pot inflamar-se i inflamar-se per lesions traumàtiques o per moviments repetitius sostinguts, tot i que la infecció i algunes altres condicions de salut també poden causar bursitis.
Suplements útils
Els suplements dietètics són un enfocament testat en el temps per al tractament de la tendinitis i la bursitis, encara que pot faltar evidència científica de la capacitat dels suplements per tractar aquestes condicions. Consultora nutricional certificada Phyllis A. Balch, autora de "Prescription for Nutritional Healing", informa que nombrosos suplements poden ser útils per a tendinitis i bursitis, inclosos calci i magnesi, pancreatina, enzims proteolítics, zinc, vitamina C amb bioflavonoides, bor, coenzima Q10, picnogenol, bosàvia, dolç de prat i escorça de salze blanc. Tot i això, aquests suplements també comporten riscos d'efectes secundaris, de manera que només els heu de prendre sota supervisió mèdica.
Enzims digestius
Els enzims proteolítics (enzims que digereixen les proteïnes) poden ser un dels suplements dietètics més eficaços en el tractament de la tendinitis i la bursitis. Els enzims proteolítics contenen poderoses substàncies antiinflamatòries. El lloc web Dynamic Chiropractic estableix que la suplementació dietètica enzim proteolítica ajuda a calmar la inflamació neutralitzant determinats agents proinflamatoris, que al seu torn permeten que els teixits afectats es regeneriran i es reparin.
Consideracions
En molts casos, la tendinitis i la bursitis es curaran per si mateixes, tot i que les mesures de tractament adequades poden accelerar la curació d’aquestes condicions alhora que milloren la vostra qualitat de vida. No tots els suplements dietètics poden ser adequats per a vostè. Alguns suplements poden causar efectes secundaris no desitjables o interferir amb l’absorció o l’acció dels medicaments amb recepta que pugui estar prenent. Els suplements dietètics per a tendinitis i bursitis s’han d’utilitzar sempre amb la mateixa precaució que s’utilitza quan es prenen agents farmacèutics.
