La cafeïna és una substància química que es troba principalment en el cafè i el te, però que també apareix en begudes gasoses, begudes esportives i aliments. És un estimulant, per tant provoca canvis en el metabolisme, així com augment de l’enfocament i l’energia. La cafeïna és addictiu i pot causar retirada després de cessar-se després d’utilitzar amb freqüència. A més, la cafeïna pot provocar alteracions en l’orina.
Efectes diürètics
La cafeïna es classifica com a diürètica, cosa que significa que augmenta la producció d’orina. El principal motiu pel qual la cafeïna augmenta la micció és que augmenta la pressió arterial golmerular o la pressió arterial dins dels capil·lars dels ronyons. Això, al seu torn, augmenta la filtració sanguínia, donant lloc a un augment de l’orina.
Concentració d’aigua
Una altra raó per la qual la cafeïna és diürètica és que impedeix la resorció iònica de sodi - o, l’augment dels nivells sèrics de sang d’ions sòdics - que augmenta la micció, però disminueix la filtració d’aigua. Això es deu al fet que l’aigua es filtra de la sang a través del ronyó i cap a la bufeta durant la resorció d’ions sòdic. Atès que la cafeïna impedeix el procés de resorció, la filtració de l'aigua també s'inhibeix.
Color i aroma
Com que la prevenció de la resorció d’ions sòdic redueix la filtració d’aigua de la sang mentre augmenta la micció, la cafeïna fa que l’orina es concentri més amb la urea, l’amoníac i altres residus. Com a resultat, la cafeïna pot fer que l’orina es torni més fosc i punxent. Això també és una indicació clàssica de la deshidratació, però atès que la cafeïna impedeix la filtració de l’aigua per la sang, és gairebé impossible deshidratar-se com a conseqüència del consum de cafeïna.
