La majoria dels obstetricians suggereixen vitamines prenatals per a les embarassades per assegurar-se que obtinguin la quantitat òptima de vitamines i minerals necessaris per al creixement fetal. Disponibles a la venda o en dosis més elevades de prescripció per a dones amb necessitats especials, les vitamines prenatals contenen tots els elements necessaris per protegir tant les mares com els nadons de les deficiències. Pot prendre un canvi en el color de les femtes quan preneu vitamines prenatals.
Causes
En la majoria dels casos, els canvis en el color de les femtes en prendre vitamines prenatals estan relacionats amb el ferro de la píndola. Les dones embarassades sovint es tornen anèmiques perquè el seu volum sanguini augmenta al voltant d’un 50 per cent. Es necessita més ferro per fer l’hemoglobina, la part del glòbul vermell que transporta oxigen a través del cos, fins i tot al fetus a través de la placenta. Les vitamines prenatals normalment contenen més ferro que els suplements vitamínics regulars. Típicament, les vitamines prenatals contenen de 27 a 30mg de ferro en comparació amb els 18mg en multivitamines femenines estàndard.
Símptomes gastrointestinals comuns
Els canvis habituals de femta quan es prenen vitamines prenatals amb ferro inclouen femtes més fosques del normal i possibles restrenyiments o diarrea. Els trastorns d'estómac, nàusees, vòmits i azomades també poden aparèixer després de prendre vitamines prenatales amb ferro. Prendre mitja dosi de vitamina durant els primers dies o prendre la vitamina al vespre abans de dormir pot evitar molèsties estomacals en alguns casos. Si teniu cremades d’estómac, eviteu prendre la vitamina prenatal a l’hora d’anar a dormir, ja que estirat podria empitjorar els símptomes. Si desenvolupeu restrenyiment, els suavitzants de femta poden ajudar-vos.
Significació
Les femtes més fosques que les normals causades pel ferro en vitamines prenatals no causen problemes durant l’embaràs. De fet, les femtes més fosques que les normals indiquen que el cos absorbeix el ferro; en realitat aquest és un signe positiu de bona absorció. Les píndoles recobertes o d’acció llarga tendeixen a causar més problemes amb les femtes fosques.
Advertències
La sobredosi de vitamines prenatals pot provocar sagnat intern. El sagnat intern pot provocar que les femtes esdevinguin quallades i enganxoses. Si teniu alguna pregunta sobre si la vostra femta fosca és anormal, consulteu el vostre metge per fer una prova per descartar la sang a la femta. Si les vitamines prenatals provoquen símptomes desagradables o preocupants, és temptador deixar-se de prendre. No obstant això, l’anèmia durant l’embaràs pot augmentar el risc de part prematur o tenir un nadó amb un pes baix al néixer.
