Què és Guarana?
Guarana és una substància que sovint s’afegeix a les begudes energètiques derivades de llavors d’un arbust brasiler o veneçolà. Aquestes llavors es carreguen de cafeïna i s’utilitzen en pastilles, begudes i suplements. Tot i que és eficaç per a un augment d’energia i pèrdua de pes, el guarana pot tenir efectes secundaris desagradables.
Efectes secundaris típics
Se sap que la cafeïna té efectes secundaris. Com que la guarana conté nivells més elevats que el cafè, cal esperar alguns efectes desagradables. Entre els que es coneixen habitualment, hi ha nerviosos, inquiets o nerviosos, augment de la freqüència cardíaca, micció més freqüent, insomni, pèrdua de la gana, mals de cap, nàusees i cremades.
Possibilitat de reacció al·lèrgica
Igual que amb qualsevol substància utilitzada per a fins medicinals o suplementaris, hi ha la possibilitat de reacció al·lèrgica a la guarana. Sabràs que estàs tenint una reacció al·lèrgica si la inflor s’entra als llavis, a la gola o a la llengua i si es desenvolupa urticari. Consulteu assessorament mèdic immediatament.
Efectes secundaris severs
En alguns casos, també poden aparèixer efectes secundaris greus en els que prenen guaranà. Per exemple, vòmits, dolor d’estómac, convulsions, batecs cardíacs irregulars, marejos i problemes d’orinar són signes que alguna cosa està greument malament i que heu de demanar atenció mèdica de seguida.
Contraindicacions
Guarana pot ser perillós per a aquells amb malalties preexistents o per als que prenen certs medicaments. Si teniu hipertensió arterial, malalties renals, malalties del cor, una tiroide hiperactiva o diabetis, no heu de prendre guarana. Així mateix, si preneu píndoles dietètiques com efedra, heu d’evitar prendre guaranà. La combinació pot causar hemorràgia, atac de cor, atac cerebral o fins i tot mort.
