Deficiència de zinc
Alguns investigadors afirmen que taques blanques a les ungles són el producte d’una deficiència de zinc; d’altres diuen que això no és fals. Andrew Weil és un dels últims, mentre que el mort Carl Pfeiffer, autor de la "Nutrició Total del Dr. Pfeiffer" i exdirector del Princeton Brain Bio Center, creia que les taques blanques són un indicador primerenc d'una deficiència dietètica en zinc.. Fins que la ciència no us doni una resposta més ferma, podeu experimentar afegint aliments rics en zinc a la vostra dieta i veure si tenen algun efecte sobre les taques blanques de l’ungla. Només sis ostres de mida mitjana us proporcionen més del 500% de la quantitat diària recomanada de zinc; altres fonts naturals de zinc són el tall de vedella, el cranc, l'espatlla de porc, les mongetes al forn i el iogurt.
Deficiència de proteïnes
Si no obteniu prou proteïnes dietètiques, la pèrdua es revela sovint a les ungles. És possible que comenceu a veure bandes blanques horitzontals que s’estenen pel llit de les ungles, anomenades línies de Muehrcke. Aquestes línies no creixeran amb les ungles, ja que estan al llit de les ungles, no a la placa de les ungles. Solen desaparèixer quan els seus nivells de proteïnes tornen a la normalitat, tot i que en rars casos també poden indicar malalties hepàtiques. Per provar si les seves línies són línies de Muehrcke, premeu la placa de les ungles. Si desapareixen les teves línies, tens les línies de Muehrcke.
Deficiència de calci
És una creença generalitzada que la deficiència de calci provoca leuconyquia, possiblement a causa dels nombrosos reforçadors de calci enriquits en calci que hi ha al mercat. Empreses com Orly, OPI, Brucci i Maybelline ofereixen reforçadors de les ungles amb el calci que figura com a ingredient; n'hi ha que fins i tot inclouen "calci" en el nom del producte. Tanmateix, les evidències científiques no hi són per recolzar aquesta teoria. Andrew Weil és un dels que no creuen que la deficiència de calci tingui a veure amb les taques blanques. El doctor neoelandès Ian Reid va realitzar un estudi l'any 2000 que va posar les dones amb suplement de calci contra un grup placebo per provar la salut i la força de les ungles; la majoria de dones no van experimentar canvis, independentment del grup de proves que pertanyessin.
Altres deficiències de vitamines
Podeu trobar blogs, columnes d’assessorament o articles de revista que mencionen deficiències de vitamina A, C, E o B12 com a motius de les taques blanques a les ungles. Aquestes connexions continuen en gran mesura sense confirmar. De fet, un estudi del 2007 realitzat pel Departament de Dermatologia de l’Hospital Presbiterià de la Universitat de Columbia no va trobar absolutament cap vincle entre complements de vitamina A, vitamina C, vitamina E o vitamina B12 pel que fa a la salut o l’aparença de les ungles. Els suplements fins i tot no van poder ajudar els pacients amb decoloració de les ungles o danys causats per afeccions diagnosticades prèviament.
Altres possibles causes de les ungles blanques
Les deficiències i les ferides petites no són l’única causa de taques blanques a les ungles. Una condició anomenada ungles de Terry, o ungles blanques, converteix tota l’ungla en blanc i indica malaltia hepàtica. Si la meitat superior de l’ungla es torna blanca, això pot indicar una insuficiència renal. Si trobeu línies horitzontals blanques que s’estenen per tota l’ungla, aquestes podrien ser línies de Mees. A diferència de les línies de Muehrcke comentades anteriorment, les línies de Mees es troben a la placa de les ungles, cosa que significa que es mouen a mesura que la ungla creix. Les línies de Mees solen indicar la presència d’una malaltia sistèmica, com la malària o la d’Hodgkin, o un esdeveniment traumàtic com l’enverinament per arsènic o amb monòxid de carboni.
