La inflamació de la bufeta, coneguda formalment com a cistitis intersticial, és una malaltia crònica que implica la bufeta i els òrgans circumdants del sistema genitourinari. Sovint confós amb una infecció de la bufeta, la inflamació de la bufeta causa dolor lleu a sever, pressió i molèsties que oscil·len entre episodis intermitents i constants. La inflamació de la bufeta no té cura, però podeu trobar un alleujament fent canvis en l'estil de vida, que inclou evitar els aliments que causin dolor intens.
Causes
L'American Urological Association informa que la cistitis intersticial té diverses causes possibles. Aquests inclouen un defecte en l'epiteli de la bufeta protectora, reaccions al·lèrgiques descontrolades a les cèl·lules de la bufeta, un objecte estrany a la bufeta, danys nerviosos de la bufeta i posterior comunicació errònia del senyal o reaccions autoimmunes.
Els símptomes
Els símptomes habituals de la inflamació de la bufeta inclouen dolor crònic i ardor a la bufeta i la pelvis, la necessitat urgent d’orinar, micció freqüent durant el dia i la nit, i dolor durant i després de les relacions sexuals. Els símptomes varien de persona a persona i poden aparèixer en forma de resposta a determinats desencadenants, com ara la menstruació, asseguda prolongada, exercici físic, estrès i aliments específics. No hi ha tractaments estàndard per a la cistitis intersticial. Els símptomes es tracten individualment i els resultats i el pronòstic varien segons el Centre Mèdic de la Universitat de Maryland.
Dieta d’eliminació
Els professionals de la salut i els científics no reconeixen formalment la dieta com a causa directa de la inflamació de la bufeta, però la Associació Intestacional de Cistitis informa que una investigació vàlida vincula certs aliments amb les inflamacions inflamatòries. Com que aquests aliments desencadenants varien de persona a persona, el seu metge pot suggerir una dieta d’eliminació. Aquest tractament consisteix en eliminar els aliments desencadenants coneguts de la dieta i reintroduir-los un a la vegada per notar els canvis en els seus símptomes. Un cop coneguts els vostres aliments amb problemes personals, podreu gestionar millor el vostre estat.
Els "Quatre C"
Els aliments desencadenants més reportats es resumeixen com els "Quatre Cs". Aquests aliments inclouen begudes carbonatades, cafeïna en totes les seves formes, cítrics i aliments amb altes concentracions de vitamina C.
Aliments rics en potassi
Segons la American Urological Association, les concentracions altes de potassi irriten la bufeta. Eviteu aliments amb alt potassi, inclosos xocolata, tomàquets, cafè, fruits secs, llavors i certs peixos.
Edulcorants Artificials
Alguns pacients denuncien que els aliments i begudes que contenen edulcorants artificials, com l'aspartam i la sucralosa, causen inflamacions doloroses. Els aliments i begudes habituals etiquetats com a "dieta" o "sense sucre" solen tenir aquests edulcorants artificials, que hauríeu de consumir amb moderació.
Altres aliments i begudes
Altres aliments i begudes desencadenants inclouen alcohol, aliments picants, pebrots calents, aliments altament àcids i suc de nabiu. És possible que trobareu que alguns aliments que us donen problemes a la fresca no poden provocar focs al cuinar. L’associació cistitis intersticial adverteix que els productes lactis poden desencadenar inflamacions si teniu al·lèrgia a la llet o intolerància a la lactosa.
