La gent de totes les edats està familiaritzada amb els diferents logotipos de Coke vermell i blanc. Coca-Cola és una beguda refrescant carbonatada que fa més d'un segle que perdura, malgrat que els competidors han rebut diners per guanyar diners, com Pepsi, una altra beguda amb sabor a coca. Us pot agradar el gust i la sabor de la "Cosa Real". No obstant això, els avantatges de beure coca no són impressionants des del punt de vista nutricional.
El llegat del Coca-Cola
El químic John Pemberton d’Atlanta, Geòrgia, va inventar la fórmula d’una fosca fosca connexió que va anomenar "Coca-Cola" el 1886. Tot i això, Coke no es va enlairar fins gairebé deu anys després, quan un empresari de Mississipí va trobar la manera d’embotellar el beguda, així com assegurar una marca i disseny per a la famosa ampolla de Coca-Cola. Coke va ser llançat a l'estranger a mitjans dels anys vint del segle XX. La companyia Coca-Cola va adquirir posteriorment Minute Maid i Sprite a principis dels anys seixanta. Un dels anuncis més destacats del Coke va ser llançat el 1971 i va comptar amb els cantants de Hilltop cantant "M'agradaria ensenyar al món a cantar". El maig de 2011, Coke va celebrar el seu 125è aniversari.
Cafeïna
Un dels avantatges del consum de Coca-Cola és que conté cafeïna, un estimulant natural que es troba en el nou kola, els grans de cafè i les fulles de te. La cafeïna et fa sentir més alerta quan estàs cansat i potser augmentarà el teu rendiment en iniciar-te en algunes tasques. Segons la International Food Council Information Foundation, l’Administració nord-americana d’aliments i drogues o FDA, reconeix la cafeïna com a additiu que es reconeix generalment com a segur, o GRAS, des de finals dels anys cinquanta. El consum moderat de cafeïna (al voltant de 300 mg) generalment no és perjudicial per a adults sans, tot i que algunes persones són més sensibles a la cafeïna. A 12 oz. La llauna de coca conté 34 mg de cafeïna, molt inferior a la tassa de cafè mitjana, que conté 85 mg de cafeïna.
Sucre
A més, el Coke està carregat de sucre afegit, cosa que no suposa un benefici per a la vostra salut. El Centre per a la Ciència en l’Interès Públic o CSPI, etiqueta Coke i altres refrescos “caramels líquids” i apunta a aquestes begudes com a contribuent principal en l’augment de pes en nens i adults. Quan els Hilltop Singers van cantar sincerament que volien comprar al món un Coca-Cola, no bromejaven: CSPI informa que companyies com Coca-Cola fabriquen prou soda per proporcionar més de 500 oz. llaunes de pop a cada persona a Amèrica cada any. L’augment de pes comporta complicacions més greus per a la salut com la diabetis tipus 2, atac de cor, ictus i certs tipus de càncer. A 12 oz. Llauna de Coca proporciona 140 calories, gairebé totes procedents d’un sucre afegit anomenat xarop de blat de moro amb alta fructosa. MayoClinic.com indica que els sucres afegits són hidrats de carboni simples que aporten calories, però no tenen nutrients essencials.
Coca-Cola i Dieta
Coca-Cola Co. participa activament en els esforços filantròpics, un motiu convincent per convertir-lo en el seu refresc. El juny de 2011, la companyia va anunciar que concedia 200.000 dòlars a la Fundació Islàmica Econòmica Mundial per ajudar a empoderar econòmicament les dones. Pesa els beneficis nutricionals per a la salut i el consum de coca-coca abans d’obrir la llauna, sobretot si esteu veient el vostre pes. L'Associació Americana del Cor recomana que les dones tinguin no més de 100 calories diàries del sucre afegit. Els homes han de limitar les calories de sucre afegides a no més de 150 calories.
