L’oli de ricí, un oli extret de les llavors d’una herba anomenada Ricnus communis, es pot prendre per via oral. Molts investigadors naturòpates creuen que l’oli de ricí ajuda a aturar diferents càncers i malalties per a la salut. La vitamina E, una vitamina que es troba en diversos aliments, ajuda a reforçar el vostre sistema immune. La vitamina E ajuda a promoure una millor circulació al vostre cos i al vostre sistema cardiovascular. No s'ha registrat cap interacció en la presa de l'oli de ricí i la vitamina E.
Oli de castor
S'utilitza com a laxant, l'oli de ricí ajuda a eliminar el cos de toxines i alleuja el restrenyiment. La digestió es fa més fàcil i terapèutica amb l’ús d’oli de ricí. Quan es massifica al cos, l’oli de ricí ajuda a relaxar la tensió muscular i ajuda a curar diversos problemes de salut relacionats amb la columna vertebral, l’abdomen, els ganglis i diversos òrgans del cos. El vostre sistema immunològic s’enforteix augmentant el nombre de sang blanc, que lluita contra diversos problemes de salut, com VIH, artritis, irritacions dels ulls, malaltia de Parkinson, esclerosi múltiple, malalties de còlon i vesícula biliar i afeccions del cabell.
Efectes secundaris
Els efectes secundaris de l’oli de ricí inclouen còlics, dolors abdominals, còlics, diarrea, nàusees, desequilibris de líquids i electròlits amb un consum llarg. Si teniu en compte l’ús d’oli de ricí, parleu primer amb el vostre metge i consulteu-ne.
Vitamina E
Aquest anti-oxidant ajuda a construir el vostre sistema immune i ajuda a combatre les malalties que entren a l’organisme. Les malalties que es formen dels radicals lliures que entren al cos disminueixen i s’aturen amb l’ús de vitamina E. La vitamina E ajuda a combatre els bacteris mortals i manté el cos sa i lliure de malalties. Els òrgans, teixits i cèl·lules del cos es mantenen sans amb l’ús de vitamina E. Els glòbuls vermells necessiten vitamina E per créixer i mantenir-se forts. La vitamina E ajuda a eixamplar els vasos sanguinis i augmenta la circulació de sang pels vasos. La vitamina E ajuda a aturar els efectes de l’envelliment evitant que es facin arrugues.
Fonts d'aliments
La vitamina E es produeix en olis vegetals, llet, ous, verdures de fulla, escurçament i carn. Menjar una dieta rica en vitamina E ajudarà a prevenir la deficiència de vitamina E. Abans de fer canvis a la dieta, parleu amb el vostre metge.
Efectes secundaris
Els efectes secundaris de la vitamina E inclouen cansament, diarrea, visió borrosa, mals de cap, debilitat, diarrea i flatulències. Deixeu de prendre aquest suplement si experimenteu aquests efectes secundaris i truqueu al vostre metge.
Comparació
L’oli de ricí i la vitamina E contenen remeis per a la vostra salut i benestar. Quan s'utilitza com a laxant, l'oli de ricí ajuda al cos a desfer-se de toxines nocives. La vitamina E ajuda el teu cos a combatre les malalties causades per toxines. Entre la comparació d’avantatges per a la salut s’inclou l’oli de ricí usat com a laxant i la vitamina E utilitzada com a suplement vitamínic per al vostre cos. Tant la vitamina E com l’oli de ricí proporcionen necessitats diferents per al teu cos. Tots dos contenen diferents beneficis per a la salut i treballen de manera diferent per promoure una bona salut.
