Els homes de qualsevol edat poden experimentar tendresa testicular després de fer exercici. Com que els testicles són òrgans extremadament sensibles, fins i tot un petit contratemps pot provocar sensibilitat i dolor en un o els dos testicles. El dolor als testicles després d’exercici que és greu, no respon al tractament a casa o va acompanyat d’altres símptomes requereix una atenció mèdica ràpida.
Característiques
Un o tots dos testicles poden experimentar tendresa i el dolor es pot enredar i minvar amb l'activitat. La tendresa pot desenvolupar-se sobtadament durant l’exercici, o presentar-se més lentament com un dolor apagat. A més de la tendresa dels testicles després de l'exercici, la Biblioteca Nacional del Lloc Web explica que els homes podrien notar símptomes addicionals, com ara inflor, enrogiment i calor de l'escrot; febre, nàusees o vòmits.
Causes
Fins i tot una lesió aparentment menor durant l’exercici pot causar tendresa als testicles. Una puntada o un cop de puny a la zona o un aterratge dur a terra mentre fa exercici pot provocar una tendresa immediata als testicles. La tendresa i el dolor intens als testicles després de l’exercici poden derivar per una torsió testicular, en la qual un dels testicles gira dins de l’escrot i es redueix el subministrament de sang. Altres causes de tendresa als testicles després de fer exercici són varicocele, que és una vena augmentada del testicle o espermatocele, acumulació de líquids al testicle.
Tractaments
La tendresa menor dels testicles es pot tractar a casa amb gel aplicat a l'escrot, juntament amb banys càlids. L’elevació de l’escròtic posant una tovallola enrotllada a sota de la zona mentre s’estableix també pot ajudar a reduir la tendresa i la inflor. Els calmants contra el dolor, com l'ibuprofè, l'aspirina o l'acetaminofen també poden ajudar a reduir la tendresa i la inflamació derivats de lesions durant l'exercici. El lloc web de la Biblioteca Nacional de Medicina explica que la tendresa resultant de la torsió del testicle és una emergència mèdica, que requereix cirurgia per evitar la pèrdua del testicle. La cirurgia també és necessària per tractar la tendresa testicular que resulta de condicions com el varicocele i l’espermatocele.
Prevenció
Penseu en el fet de portar un defensor atlètic durant l’exercici, sobretot quan participeu en exercicis i esports de contacte que puguin provocar un traumatisme a la zona de l’engonal. El lloc web de la Biblioteca Nacional de Medicina aconsella buidar completament la bufeta en orinar, per evitar infeccions del tracte urinari que puguin causar tendresa testicular. Practicar sexe segur també pot ajudar a prevenir infeccions que puguin contribuir a la tendresa testicular en homes. A més, els homes haurien de realitzar exàmens escrotals mensuals i informar als metges de qualsevol zona o tendre tendre.
