Igual que la majoria de suplements multivitamínics sense recepta, els productes de Centrum solen ser segurs per a una persona sana. Però si coneixeu intoleràncies o al·lèrgies, Centrum pot no ser un bon ajust per a vosaltres. Aquests suplements de multivitamines contenen ingredients que poden causar efectes secundaris incòmodes i, de vegades, perillosos.
Problemes amb gluten
Els multivitamins Centrum no estan compostos per ingredients que continguin gluten com la farina de blat. Tot i això, el fabricant explica que, a causa que certs ingredients poden contaminar-se amb gluten durant el processament o l'enviament, la companyia no garanteix que el producte final estigui sense el gluten al 100%. La contaminació creuada es produeix quan els ingredients naturals sense gluten estan exposats al gluten. Per exemple, si els ingredients que s’utilitzen a Centrum provenen d’una planta que també processa blat, hi ha possibilitat que el gluten contamini els ingredients normalment sense gluten abans d’expedir-los. Si sabeu que sou intolerants al gluten o us han diagnosticat malaltia celíaca, és possible que Centrum multivitamins no us sigui adequat. En cas contrari, podríeu tenir femtes soltes, flatulències i rampes estomacals greus associats a la intolerància al gluten.
Preocupació de la soja
Alguns productes multivitamínics Centrum, com els mastegadors de bufador de sabor, contenen soja al·lergògena. Generalment, les al·lèrgies de la soja provoquen reaccions lleus, com vòmits, diarrea, mal de panxa, esternuts, urticària i ulls vermells i aquosos. Tanmateix, si sou molt al·lèrgic a la soja, la boca i la gola poden començar a inflar-se, dificultant la respiració. Com que aquests símptomes són signes d’anafilaxi probablement, haureu d’anar a la sala d’urgències.
Problemes de lactosa
Ser intolerant a la lactosa significa simplement que el cos no pot manejar molt bé la lactosa (sucre de la llet). Per alguna raó, no teniu quantitats adequades dels enzims necessaris per descompondre la lactosa. La majoria de multivitamines Centrum no contenen lactosa. Tanmateix, els comprimits masticables multivitamines contenen lactosa. Així, si normalment sou els que heu d’evitar la llet, el formatge i el gelat, haureu de saltar-vos varietats masticables de multivitamines Centrum. En cas contrari, podríeu quedar gasós o tenir diarrea després de prendre el vostre suplement.
La línia de fons
Si, generalment, estàs saludable i està lliure de patir qualsevol malaltia crònica, no hauria de tenir cap problema per prendre Centrum multivitamines. El suplement té la possibilitat d’interactuar amb medicaments amb recepta o altres suplements, tot i que això no és estrany. Abans d’iniciar un nou règim de suplement, visiteu tots els medicaments amb el vostre metge, fins i tot si són de venda lliure. Si està embarassada o està alletant, consulteu primer amb el vostre metge. Les multivitamines Centrum haurien de ser segures en aquestes etapes, però voldreu obtenir l’autorització per estar segures.
