Segons els centres de control i prevenció de malalties, hi ha 50 milions d’americans que pateixen alguna forma d’artritis o dolor articular. Si bé l’artritis i el dolor articular poden ser causats per diversos factors, incloses les edats i les lesions articulars, les deficiències de vitamines i minerals també poden tenir un paper en el dolor articular. Sovint es proben nivells de vitamina B-6, C i D, així com calci i potassi, per comprovar les deficiències, i el tractament amb suplements sovint pot ajudar al dolor articular.
Potassi
El potassi és un mineral i electròlit essencial responsable de la funció de totes les cèl·lules, teixits i òrgans del cos. És fonamental per al funcionament del cor i té un paper vital tant en les contraccions musculars com a esquelètiques i llises. El potassi es pot adquirir a través d’una dieta saludable i es troba en totes les carns, salmons, bacallà, farinetes i diverses fruites, verdures i llegums. L’equilibri de potassi en el cos requereix quantitats adequades de sodi i magnesi. Les dietes tradicionals nord-americanes acostumen a ser rics en sodi, cosa que pot augmentar la necessitat de quantitats més grans de potassi. Una deficiència de potassi es coneix com a hipokalèmia.
Dolor en les articulacions
El dolor articular pot afectar una o moltes articulacions i pot ser conseqüència de lesions, artritis, bursitis, malalties autoimmunes com l'artritis reumatoide i deficiències de vitamines i minerals. El tractament articular del dolor dependrà de quina sigui la causa subjacent. Si el dolor articular és el resultat d’una lesió, el descans, els banys càlids i el massatge ajudaran a tractar el dolor. Els medicaments antiinflamatoris com l'aspirina i el ibuprofè també poden ajudar al dolor articular. Si hi ha una deficiència de vitamines, complementar amb aquesta vitamina sovint pot reduir o eliminar el dolor.
Recerca Mèdica
Un estudi de 2008 publicat al "Journal of Pain" va examinar la relació entre el potassi i el dolor articular que es troba en pacients amb artritis reumatoide i hipokalèmia. El que van descobrir va ser la suplementació amb potassi va aconseguir reduir els nivells de dolor articular en els pacients participants. Un estudi del 2007 publicat al "Journal of Oral Implantology" va estudiar l'ús de potassi en una forma tòpica per tractar el dolor causat pel dolor articular temporomandibular o TMJ. Van descobrir que el potassi barrejat amb dimetilsisorbid va ser capaç d’eliminar el dolor i la inflamació de l’articulació de la mandíbula i permetre als metges diagnosticar millor i tractar la TMJ.
