Les estries no són simplement causades per la pell que s’estira del creixement. Es desencadenen per canvis hormonals en el cos, segons el lloc web de The Guida del pacient. Sovint, les estries s’inflamen, diu el lloc, fent-les madures també per a la ruptura de l’acne. Prevenir estries no sempre és fàcil, sobretot en èpoques de flux hormonal, com l’embaràs o la pubertat. No obstant això, l’acne i les estries són tractables tant amb remeis naturals com mèdics.
Dieta de la pell
Segons dietes Foodscout, les dietes riques en antioxidants i minerals i en àcids grassos omega-3 són beneficioses per a la salut general de la pell. El mineral mineral és especialment útil tant per a acne com per a estries. El zinc "prevé i tracta l'acne, les berrugues, les arrugues, les estries i l'envelliment", diu el lloc. Les vitamines A, certes B, C i E protegeixen i ajuden a curar la pell. Segons la Guia del pacient, la producció de col·lagen i col·lagen és primària per prevenir les estries, i la vitamina C ajuda especialment a la neteja de porus a la pell, així com a la producció de col·lagen i elastina. El sofre ajuda a la curació de cicatrius i ferides i ajuda a curar l’acne. Foodscout es troba sovint en cremes d'actualitat, però també es pot ingerir. Tenint en compte que les estries són cicatrius, segons un article de Xylene Belita, i que els espinacs són el resultat de la ruptura, menjar aliments amb aquestes vitamines i minerals importants.
Remeis naturals
Foodscout recomana no posar mai "res a la pell que no menjareu". L’Aloe vera és un remei tòpic natural de cura i antiinflamatori que pot ajudar-vos tant per a l’acne com a les estries, segons Belita i el lloc web Foodscout. A més, trobeu Aloe vera en forma de suc. L’oli d’oliva és un altre remei natural tant per a estries com per a l’acne, suggereix les notícies sobre tractament de l’acne i com es desferà dels llocs web d’estiraments. Tot i que pot semblar que l’oli d’oliva és l’últim que necessita una cara grassa, en realitat ajuda a eliminar els puntets negres i beneficia la pell d’altres maneres, segons Acne Treatment News. L’oli d’oliva també és beneficiós en les dietes per a la pell per les seves propietats d’àcids grassos omega-3. Belita suggereix utilitzar extracte de llavors de pomelo per desfer-se de les estries, i Foodscout recomana menjar pomelo per a la salut general de la pell i la pell és beneficiosa com a frega tòpica. A més, l'aranja proporciona a la pell tant vitamines A com C.
Remeis mèdics
Segons la Guia del pacient, "retinoides, esteroides tòpics i alfa hidroxiàcids ajuden" a les estries, i també poden ajudar a l'acne, segons el lloc web de Acne Treatment. Si trobeu remeis casolans o naturals que no ajuden amb els espinacs en les estries, visiteu el vostre proveïdor d’atenció mèdica o un dermatòleg. Assegureu-vos d’explicar la condició combinada de manera que sigueu tractats adequadament per a l’acne i les estries.
