Fets nutricionals de la geniva d’òrbita

Taula de continguts:

Anonim

Orbit ofereix 10 sabors de goma sense sucre, dos dels quals també prometen ajudar a blanquejar les dents. Dos ingredients de goma d’òrbita d’una nota particular són el sorbitol i el xilitol, que donen a aquests productes un sabor dolç mentre que el mantenen sense sucre.

Orbit ofereix 10 sabors de goma sense sucre, dos dels quals també prometen ajudar a blanquejar les dents. Crèdit: Zarifa / iStock / GettyImages

Fets nutricionals importants de l’òrbita

L’òrbita té vuit "regulars" sabors de goma: menta pebre, menta intel·ligent, menta congelada, menta d'hivern, menta dolça, bubblemint, maduixa i cítrics. També ofereixen dues varietats de genives blanquejants tant de menta com de sabor a menta intensa. Els dos sabors blanquejadors estan etiquetats com a "Orbit blanc", de manera que no us haureu de preocupar de confondre'ls amb varietats habituals.

Segons l’USDA, una porció de goma d’òrbita regular proporciona dues calories, 2 grams d’hidrats de carboni i 2 grams d’alcohol de sucre. Una ració de goma Orbit White de dues peces té el mateix valor nutritiu i els dos tipus de goma d’òrbita s’endolceixen amb poliols o alcohols de sucre.

Xiclet per a dents saludables?

Els dos sabors de la geniva de blanquejar Orbit són efectius per blanquejar les dents? Un estudi clínic diu que sí, dins d’un determinat context estret.

Un estudi de 12 setmanes, cegador d’examinadors i aleatori de l’eficàcia de blanqueig de la geniva, es va publicar en un número de 2014 del Journal of Clinical Dentistry_, els autors van concloure que mastegar la goma de blanquejar Orbit proporcionava una reducció significativa de la formació de noves taques de conductes com el tabaquisme., prendre cafè i beure te quan s'utilitza juntament amb un programa regular de raspallat de dents.

Tot i això, és important tenir en compte que els 76 subjectes de l'estudi van partir d'una línia inicial sense taques, i en cap lloc els autors mencionen la geniva eliminant taques ja existents. Això últim podria ser el que esperen els consumidors després de llegir les afirmacions del fabricant sobre el poder de blanqueig de la geniva. Wrigley també va ser patrocinat per l'estudi, que es podria interpretar com un conflicte d'interès; Wrigley fabrica goma d’òrbita.

Què passa amb el xiclet per protegir-vos contra la càries dental o les cavitats? Tot i que Orbit no reclama sobre això, una revisió de dades més antiga publicada al número de maig de 2008 al Journal of the American Dental Association va trobar que mastegar goma sense sucre després dels àpats produeix una disminució important de la incidència de les cavitats. Però els seus autors assenyalen que aquest benefici no prové dels ingredients de la geniva, sinó de l’estimulació del flux salival, que protegeix de les cavitats.

En un altre estudi, publicat al número d'octubre-novembre de 2012 del Journal of the Irish Dental Association , els investigadors confirmen els possibles beneficis que protegeixen les dents del xiclet, però també reforcen que això s'hauria de practicar conjuntament amb altres mètodes preventius més tradicionals..

Sucres alcohòlics en goma d’òrbita

La goma sense sucre d’Orbit s’endolceix amb sorbitol o xilitol, depenent de la varietat que trieu. Els dos edulcorants són exemples d’alcohol de sucre, que s’utilitzen habitualment com a substituts del sucre. Tal com explica el Consell de Control de Calòries, aquests substituts del sucre aporten quantitat menys calories per gram que els carbohidrats i no afavoreixen la càries dental.

Això significa que Orbit no és tècnicament una goma lliure de carbohidrats, sinó que és el contingut en hidrats de carboni dels poliols que la fa gustar, però pot ser millor per a les dents i la cintura que una goma que conté sucre.

Un avís sobre aquests edulcorants: si teniu gossos, no els alimenteu res que conté xilitol, fins i tot la goma d’òrbita, per molt que vulgueu refrescar l’alè del gos. Tal com assenyalen l’Administració d’aliments i drogues i nombroses altres organitzacions, hi ha hagut informes de gossos que estan molt malalts o fins i tot que moren després d’haver consumit productes que contenen xilitol - no només genives com l’òrbita, sinó també begudes d’alè, gelats, alguns manters de nous i molts altres aliments..

Avís

El xilitol és extremadament tòxic per a gossos. Si creieu que el vostre gos ha menjat xilitol, porteu-lo immediatament a una clínica d’urgències per a mascotes.

Fets nutricionals de la geniva d’òrbita