La majoria dels homes poden tolerar una mica de malestar i fins i tot dolor quan van en bicicleta, però és probable que els testicles adormits provoquin preocupacions. Aquesta preocupació està fonamentada. Tot i que els efectes a curt termini no són greus, el ciclisme pot causar danys en els òrgans reproductors masculins amb el pas del temps. Però això no vol dir que hagi d’aturar el ciclisme. L’ús d’equips adequats pot prevenir els adormiments dels testicles i el ciclisme pot millorar la salut dels òrgans reproductors.
La causa
L’adormiment testicular és un efecte secundari comú del ciclisme per a homes, sobretot després d’un llarg viatge. Segons el doctor Irwin Goldstein de la Facultat de Medicina de la Universitat de Boston, això es deu als canvis de compressió durant el ciclisme que provoquen una reducció del flux sanguini del penis. Goldstein explica que el flux sanguini es redueix quan s’assenta un ciclista, però torna a la normalitat quan s’aixeca del seient. No obstant això, l’adormiment pot quedar-se bé després del final d’un viatge en bicicleta.
Problemes potencials
L’adormiment testicular sol ser temporal i només lleugerament molest, segons el lloc web del departament d’urologia de la Stanford Medical School. Però pot provocar problemes a llarg termini. El doctor Robert Kessler, professor d'urologia a Stanford, explica que el ciclisme pot causar danys a llarg termini a l'àrea genital dels genets masculins. Amb el pas del temps, els ciclistes masculins que circulen amb freqüència poden presentar dificultats erèctils a causa del flux sanguini restringit. Això és causat per l’aterosclerosi localitzada, un bloqueig de l’artèria pene.
Prevenció
Segons Kessler, els ciclistes poden aconseguir un alleujament temporal dels testicles adormits desplaçant la seva posició sobre el seient i posant-se dempeus. Però per a un alleujament permanent, recomana utilitzar un seient especialitzat en bicicleta. Els seients ciclistes en forma de cor amb una depressió al centre prenen la pressió del perineu, permetent que la sang flueixi cap al penis i els testicles. Kessler adverteix als homes que no esperen que es desenvolupin els símptomes sinó que utilitzin un d’aquests seients com a mesura preventiva.
Beneficis ciclistes
No deixeu que la por a les dificultats erèctils us espanti de la bici. És una activitat segura si utilitzeu un seient adequat i, en realitat, pot reduir les possibilitats de desenvolupar problemes erèctils. Segons Goldstein, el ciclisme redueix les possibilitats de desenvolupar hipertensió arterial, una condició que pot causar disfunció erèctil. Assenyala que els homes sedentaris tenen un risc més gran de desenvolupar dificultats erèctils que els ciclistes.
