Un ritme cardíac normal en una femella adulta consisteix en un ritme i ritme regulars. La freqüència cardíaca o el pols és el nombre de vegades que el cor batega en un minut. El ritme es defineix com un pols consistent amb contraccions espacials del cor regularment. Es pot mesurar fàcilment el pols a casa amb qualsevol temporitzador, però el ritme d’un batec del cor es mesura millor al consultori d’un metge. Un ritme cardíac normal té ritme regular, també conegut com a ritme sinusal, i s’associa normalment a un pols de 60 a 100 pulsacions per minut.
Significació
Un batec del cor és una mesura precisa de la vostra salut cardiovascular. Si es calcula la velocitat del batec cardíac o el pols, es pot mesurar de forma objectiva la intensitat del seu cor tant en repòs com durant l'exercici. A més, analitzant el ritme de les contraccions cardíaques, un metge pot determinar si el batec del cor és indicatiu de la funció cardíaca normal. Cadascuna d'aquestes mesures és una forma indirecta de valorar el subministrament d'oxigen per la circulació sanguínia.
Batec del cor a les dones
El batec del cor d'una dona adulta ha de tenir un ritme regular, el que significa que les contraccions del cor tenen un espai regular i són de consistència. Aquest ritme es denomina ritme sinusal i es mesura millor per un electrocardiograma (ECG o EKG) al consultori del seu metge. Segons MedLine Plus, el pols normal del cor d'una dona adulta és d'entre 60 i 100 pulsacions per minut. El pols depèn de molts factors, inclosos l'aptitud i els medicaments, per la qual cosa és important establir la vostra línia de base personal.
Consideracions
Cadascun dels components d'un batec del cor es pot avaluar a casa per fer un seguiment constant i aquesta informació pot ser un complement del que es mesura al consultori del metge. Es pot mesurar fàcilment el pols comptant el nombre de pulsacions per minut en diverses ubicacions del cos, inclòs el canell i el coll. El ritme es comprova sentint un interval i força consistents de cada pulsació en aquests mateixos llocs.
Beneficis
Conèixer el nivell base dels batecs del cor i comprovar-lo periòdicament permet detectar i intervenir precoçment problemes potencialment greus. Els polsos sobtadament ràpids o lents, anomenats taquicàrdia i bradicàrdia respectivament, poden indicar estrès agut al cor i normalment necessiten una trucada al seu metge. Així mateix, un canvi de ritme del cor es denomina arítmia i el metge hauria de ser consultat amb un ECG.
Avís
El batec del cor de cada dona és lleugerament diferent i heu de controlar-lo de prop per determinar la vostra línia de referència personal. La detecció de canvis al batec cardíac justifica un viatge al metge, però és important tenir en compte efectes adversos que no es poden detectar a casa. Les revisions cardiovasculars regulars són crucials per a dones adultes, ja que alguns problemes mèdics només es poden detectar amb equips més avançats al consultori.
