La psoriasi, una malaltia de la pell caracteritzada per lesions de picor rosades augmentades que es produeixen a partir de la acumulació de cèl·lules seques i mortes de la pell, poden afectar persones de qualsevol edat. Un desequilibri del sistema immunitari sembla tenir un paper en el desenvolupament d'aquesta condició i els factors desencadenants inclouen l'estrès, l'obesitat, les lesions i infeccions a la pell, l'aire fred, el tabaquisme i el consum excessiu d'alcohol. Si teniu en compte prendre suplements de magnesi per a la gestió dels vostres símptomes, parleu amb un proveïdor d’atenció sanitària.
Quant al magnesi
El magnesi és un mineral essencial, que es troba a tots els òrgans del cos. Està implicat en l’activació de diversos enzims i en la regulació del calci i altres nutrients. Segons la Universitat de Maryland, el Centre Mèdic la majoria dels nord-americans no consumeixen prou aliments rics en magnesi. A partir d'alguns estudis de recerca, els suplements a base de magnesi també poden beneficiar persones afectades per psoriasi.
Recerca
Els compostos de magnesi en combinació amb la radiació dels raigs solars poden gestionar eficaçment afeccions de la pell com la psoriasi i la dermatitis atòpica, segons un estudi publicat a la revista The Journal of Investigative Dermatology, publicat a l'octubre de 2000. Els investigadors van descobrir que els compostos de magnesi del Mar Mort influeixen positivament en algunes cèl·lules de la pell que estan implicades en la inflamació i la producció de lesions psoriàtiques.
Un suplement que conté magnesi, sals de zinc de calci i àcid fumàric ha estat aprovat per al tractament de la psoriasi a Alemanya i mostra una millora significativa dels símptomes de la psoriasi, indica un equip de recerca del Departament de Dermatologia, Dermatologikum, Hamburg, Alemanya. Fins al 70 per cent de les persones que l'utilitzen tenen nota de millora en el seu estat als quatre mesos posteriors al tractament. Aquest suplement no té efectes supressius tòxics ni immunològics, segons aquest estudi, publicat al número de març de 2007 a la revista “Indian Journal of Dermatology”.
Fonts
Aliments rics en magnesi que són verdures, grans i fruits secs de fulla verda. El magnesi també està disponible com a suplement de compravenda a Amèrica del Nord i els productes més ben absorbits són citrat de magnesi, gluconat i lactat. Els suplements de magnesi també són més ben absorbits pel cos quan es prenen juntament amb una fórmula del complex B.
Consideracions
Consulteu un metge sanitari qualificat per esbrinar la dosi òptima de magnesi que pot ajudar a gestionar la vostra malaltia. Altres teràpies naturals que poden millorar els símptomes de la psoriasi són vitamines, herbes, remeis homeopàtics, dieta, quiropràctica i acupuntura. Tingueu en compte que el magnesi no substitueix i no s’ha d’utilitzar per substituir la teràpia estàndard prescrita per la psoriasi. El magnesi no està aprovat per la Food and Drug Administration dels Estats Units per al tractament de la psoriasi.
