: Els 12 pitjors aliments per al control de l’apetit
Necessitat d’un estimulant de l’apetit
Tenint en compte l’epidèmia d’obesitat, un potenciador de l’ apetit pot semblar un concepte estrany. Tot i això, moltes persones no poden guanyar el pes que volen o necessiten funcionar al màxim. Les dones en postmenopausa, per exemple, sovint experimenten un malbaratament muscular relacionat amb l’edat.
Aquesta pèrdua els posa en risc de caigudes, segons un informe de gener de 2014 a Osteoporosis International . Els pacients amb càncer també tenen dificultats per mantenir el seu pes. Això és degut a que tant el càncer com la quimioteràpia solen treure la gana dels pacients.
Les persones diagnosticades d' anorèxia nerviosa també podrien beneficiar-se de la gana millorada. En aquests casos, tractar els símptomes de la malaltia subjacent pot ajudar.
Els autors d’un article de maig de 2016 a CNS Drugs van revisar un estudi que va posar a prova 16 dones premenopàusiques i va demostrar que la clomipramina antidepressiva augmentava la gana i la fam. Però els redactors d’un article de juliol de 2014 a Cochrane Review van qüestionar l’efectivitat del tractament de l’anorèxia en pacients amb fibrosi quística . Van argumentar que un potenciador de l’apetit rarament produeix resultats positius i sovint causa efectes secundaris.
Utilitzeu substàncies naturals
Els sanadors antics utilitzaven substàncies i aliments naturals que augmenten la gana durant mil·lennis. Els autors d’un article de juny de 2014 a la revista Nutrition van demostrar l’ús d’ herbes tradicionals com a estimulant de la gana provant 32 adults sans en quatre grups.
Tres d’aquests grups van rebre suc de la planta Coleus aromaticus . El quart grup va aconseguir un placebo. La majoria de participants, atorgats amb el suc, van mostrar una disminució de l’hormona leptina . El producte vegetal també va augmentar la gana.
Existeixen efectes similars utilitzant altres productes naturals com els àcids grassos omega-3 o omega-3s. Els escriptors d’un informe de juliol de 2013 a Appetite van avaluar el possible efecte de millora de la gana d’aquest suplement en 20 adults sans. Els subjectes van rebre dosis diàries de 0, 5 mil·lilitres durant tres setmanes. En comparació amb l’oli de soja, aquest tractament va causar una disminució del 20 per cent de les sensacions de plenitud. Aquest canvi va comportar un augment del desig de menjar més, però només en les dones.
Els Omega-3 també semblen útils per als pacients amb càncer que lluiten per mantenir el seu pes. Els autors d’un treball de juny de 2017 en Lípids en salut i malalties van provar 60 subjectes i van comprovar que l’oli de peix augmentava la gana de manera fiable. Aquests investigadors també van descobrir que l'ús d'un tipus específic d'omega-3s (fosfolípids marins) va conduir a una millor tolerància i menys efectes secundaris.
: Com elevar els nivells de leptina
Proveu medicaments sintètics
Els nens amb càncer sovint presenten pèrdua de pes i desnutrició. Aquests canvis causen altres problemes com disminuir la tolerància al tractament, retardar el tractament i augmentar la taxa d’infecció. En última instància, aquesta constel·lació disminueix la qualitat de vida i la taxa de supervivència.
Els autors d’un informe d’abril del 2014 sobre sang i càncer pediàtrics van intentar abordar aquests problemes en 26 nens amb càncer. La meitat d’aquests nens van rebre megestrol, l’altra meitat van rebre un placebo. Els nens del grup placebo van perdre l’1, 2 per cent del seu pes corporal durant l’estudi de 90 dies. Sorprenentment, els nens del grup farmacèutic van tenir un augment del pes corporal del 19, 7 per cent.
Malauradament, els nens testats a l’estudi de Pediatria de Sang i Càncer van obtenir greix corporal desproporcionat. Aquest benefici resulta probablement dels experimentadors que no controlen la dieta dels subjectes. No obstant això, un gran guany en greix corporal posa en risc els nens per presentar símptomes diabètics.
La supressió suprarrenal presenta un altre problema amb l’ús del megestrol. Podeu superar aquest repte amb un control freqüent del cortisol i la presa d’hidrocortisona quan calgui. Paradoxalment, el cos no absorbeix molt bé el megestrol sense una ingesta abundant d’aliments.
Els redactors d’un article de juny de 2014 en Disseny, desenvolupament i teràpia de fàrmacs van provar 93 adults sans i van demostrar que la presa de megestrol en forma nanocristal millora l’absorció. Aquests investigadors van suggerir prendre 625 mil·ligrams / 5 mil·lilitres dosis de megestrol dues a tres vegades al dia per augmentar el pes corporal i evitar efectes secundaris.
: Els millors aliments per menjar per al càncer de mama amb receptors d’estrògens
