L’estrella “Queer Eye”, Jonathan Van Ness, revela que va guanyar 70 lliures en només tres mesos i que va aprendre una important lliçó sobre l’amor propi en aquest procés.
L'expert en cura del pèl i la pell al reinici de Netflix s'ha iniciat sobre el seu viatge de pèrdua de pes aquesta setmana a Instagram, publicant fotos de costat de si mateix en el seu moment més pesat i ell mateix.
"Després de la mort del meu fill, vaig guanyar 70 lliures en tres mesos", escriu la personalitat televisiva de 31 anys. "No m'agradava com se sentia o semblava. És tan important per mi mirar enrere i explicar a aquell home de fa cinc anys que era encantador i congost. Puc celebrar on sóc ara, sempre que envio amor a mi. pel camí ".
endavant
Dit d’una altra manera, abans era magnífic i ara era magnífic, però no sempre tenia amor pel seu primer jo.
En una recent entrevista a Instyle, Van Ness es va posar a parlar de ser maltractat de petit a causa del seu pes. Es va "encaixar a l'escola secundària" i es va mantenir en forma al llarg dels seus vint anys fins que el seu padrastre va morir de càncer de bufeta el 2012.
"Simplement no vaig poder deixar de menjar, i això em va portar dos anys a perdre aquest pes. El meu viatge de forma física ara ha estat realment a partir d'aquest augment de pes realment ràpid", afirma. "Vaig passar de ser bastant ajustat a 230 lliures, que no és, com el més gran, tenir 6 metres d'alçada, però jo havia estat 165 lliures amb només tres mesos abans. Això em va ensenyar molt sobre com us tracten les persones de manera diferent quan estàs en forma i quan siguis més gran.
I tot i que va començar a exercir per por de ser rebutjat, ara ho veu com una forma d’autocura.
"Va haver-hi un moment en què era com: 'Déu meu, he de perdre aquest pes, perquè si no ho faig, llavors qui em sortirà?", Diu. ", el meu treball és sobre mi. No sempre va ser així, però aquí va arribar a terra".
Necessiteu prova? Hi ha moltes evidències que a Van Ness li encanta un bon endorfina després de l’entrenament i està arrebossat a tot el seu feed d’Instagram. I fins i tot si no sou un entrenador per amor a la vanitat, Van Ness encara us pot inspirar a sortir al gimnàs. És tan màgic.
"Una vegada que treballo al matí no hi ha res que no puc fer. En primer lloc, la principal raó per la qual treballo és literalment per l’altura química que el meu cervell em dóna de treballar, em sento molt millor", explica InStyle.. "També em manté tranquil i més fonamentat. Prenc millors decisions quan em dedico al matí. Sóc més pacient i compassiu amb mi mateix que abans."
endavant
Durant l'entrevista, Van Ness també va deixar una certa saviesa sobre com prendre el nostre benestar mental i la nostra felicitat a les nostres pròpies mans.
"Si tens un moment més difícil o simplement no et sents prou bé o només desitges que algú altre es presenti i salvi el dia, com és on és el teu gran i alt home muscular? per mantenir-te fins que el dolor desapareix? De vegades, això significa que has d’anar a buscar-te per a un manio pedi i, com per exemple, a una pel·lícula, tot sol. Mostra’t que val la pena estar allà per a tu ”, diu. "De vegades és un manio i un pedi, però d'altres vegades bloqueja aquesta persona a Instagram i no hi penses més. Això es presenta per si mateix".
Van Ness ens està oferint un missatge inspirador sobre l’amor a qualsevol mida: quan no podeu trucar a un equip de cinc professionals amb talent (no odieu quan això passi?), Podeu presentar-vos a vosaltres mateixos. I, tot i que de vegades estimar-se no és fàcil, Van Ness demostra que val la pena l’esforç.
: 21 vegades els famosos eren els nostres herois amorosos
Obteniu notícies i consells de vida més saludables:
Kate Winslet, Jennifer Lopez i 8 altres celebritats que s’han casat com a mínim 3 vegades Maria Menounos, Serena Williams i 10 altres famosos que van sobreviure un terrorífic esglai de salut Gigi Hadid, Amy Schumer i 14 altres famosos que estan fent la polla a la classe de boxa.
Què penses?
Heu estat veient el reinici de "Queer Eye" de Netflix? Com practiques l’amor i l’autocura? Compartiu a la secció de comentaris!
