L’oli de llavors de lli és una rica font d’àcids grassos essencials, sobretot els àcids grassos omega-3. També coneguts com a àcids grassos poliinsaturats, aquests compostos són necessaris per al desenvolupament i desenvolupament saludables. Segons el Centre Mèdic de la Universitat de Maryland, també són crítics per a una correcta funció cerebral i la salut cardiovascular. Es consideren essencials perquè el cos no les pot fabricar. En canvi, els àcids grassos omega-3 s’han d’obtenir a través de la dieta, principalment mitjançant el consum de peix, verdures de mar i algunes verdures de fulla verda. Les llavors d'algunes plantes també contenen àcids grassos omega-3, dels quals les llavors de lli són la font més rica. Tot i que generalment es considera un aliment segur i beneficiós, l'oli de lli pot interaccionar amb diverses drogues farmacèutiques, especialment quan es consumeixen en grans quantitats. Consulteu el vostre metge abans de prendre oli de lli si preneu algun medicament.
Desemmotllants de la sang
Els diluctors de la sang són medicaments preventius que s’utilitzen per reduir el risc d’una trombosi potencialment mortal. L’oli de llinosa es creu que millora els efectes d’una àmplia varietat de medicaments per a l’aprimament de la sang. Si preneu warfarina (Coumadin), clopedigrel (Plavix) o fins i tot aspirina, heu de consultar amb el vostre cuidador principal abans d’incorporar l’oli de lli a la vostra dieta. Segons el Centre Mèdic de la Universitat de Maryland, pot haver-hi avantatges a l’hora de combinar l’aspirina amb l’oli de lli, particularment en els casos en què l’aspirina no sigui ben tolerada, sempre que estigui sota l’orientació i la supervisió d’un metge.
Teràpies hormonals
La teràpia de substitució hormonal, també coneguda com HRT, s’utilitza per reduir el malestar associat a la menopausa i la perimenopausa. Segons l'Institut Nacional de Salut, l'oli de lli pot alterar els nivells hormonals, afectant l'eficàcia de la teràpia de substitució hormonal. També és possible que els efectes de l’oli de lli sobre l’equilibri hormonal del cos també puguin afectar anticonceptius orals. Es creu que aquestes teràpies també interfereixen amb els efectes de l'oli de lli sobre els nivells de triglicèrids en sang, reduint notablement la seva eficàcia.
Medicaments per la pressió arterial
Tot i que les investigacions actuals no són concloents, l’Institut Nacional de Salut aconsella que l’efecte hipotensiu de l’oli de lli pot augmentar l’eficàcia general d’altres medicaments utilitzats per disminuir la pressió arterial alta. Si està prenent medicaments que disminueixen la pressió arterial com enalapril (Vasotec), captopril (Capoten), losartan (Cozaar), diltiazem (Cardizem), valsartan (Diovan), amlodipina (Norvasc), hidroclorotiazida (HydroDIURIL) o furosemida (Lasix), és important que consulteu amb el vostre metge per determinar si l’oli de llinosa ha d’incloure a la vostra dieta.
