El suc de nabiu no provoca efectes adversos per a les dones embarassades, segons el Centre Mèdic de la Universitat de Maryland. De fet, el suc de nabiu pot ajudar a prevenir les infeccions del tracte urinari, o ITU, que sovint vénen amb l’embaràs, i l’Associació Americana de l’Embaràs recomana beure’l amb aquest propòsit. Dit això, heu de consultar al vostre metge abans de prendre suplements concentrats de nabius, així com abans d’intentar tractar una UTI o qualsevol altra malaltia mèdica a casa.
Suc de nabiu i embarassada
L'Associació Americana de l'embaràs recomana beure suc de nabiu "regularment" per ajudar a prevenir les ITU, que sovint es produeixen durant les setmanes del 6 al 24 de l'embaràs. Tanmateix, el suc de nabiu edulcorat té un alt contingut en sucre, així que beu varietats sense sucre si podeu tolerar el gust de les tartes. Durant l’embaràs, és fonamental menjar una dieta equilibrada, de manera que si beu suc de nabiu, consumeix-lo juntament amb una varietat d’altres aliments saludables. No beu massa calories per suc: la majoria de les dones embarassades només necessiten unes 300 calories extra al dia durant els dos últims trimestres, informa l’APA.
