El te de regalèssia s’utilitza per a molts possibles problemes de salut. La regalèssia estimula les glàndules suprarenals, alleuja el sistema digestiu de la indigestió, redueix la quantitat d’àcid a l’estómac, alleuja els símptomes de les úlceres i redueix els símptomes d’al·lèrgies externes, febre de fenc i asma. Tot i això, cap dels beneficis del te de regalèssia no està prou avalat per la investigació, segons diu el Centre Nacional de Medicina Complementària i Alternativa. A més, el te de regalèssia és un te d'herbes que hauríeu de limitar, ja que pot provocar diversos efectes secundaris.
Adult
Feu un te d’1 g a 5 g d’arrel de regalèssia seca i prengui-ho tres vegades al dia, segons diu el Centre Mèdic de la Universitat de Maryland. Per fer el te, talleu trossos de l’arrel i talleu-los a trossos petits. Utilitzeu 2 cda. d’arrel per una tassa d’aigua. Bulliu l’aigua i l’arrel en un cassó i redueu el foc i feu-ho a foc lent una hora. Colar el te de l’arrel i beure’l Podeu fer-ne un excés i refrigerar-lo perquè no hagueu de passar pel procés d'ebullició cada cop.
Nens
No donar un te de regalèssia a un bebè ni a un nen petit. No obstant això, segons un nen més gran pot tenir alguns per alleujar el mal de gola, segons el Centre Mèdic de la Universitat de Maryland. La UMMC explica que cal basar la dosi d’un nen en el seu pes. Com que una dosi adulta normal és per a un adult de 150 lliures, disminuïu la dosi per la quantitat que pesa el nen. Per exemple, un nen de 50 lb prenia un terç de la dosi adulta. En aquest exemple, com que un adult prengués d’1 g a 5 g d’arrel de regalèssia, un nen de 50 lliures passaria d’1 / 3 g a 1 2/3 g. Parleu amb el vostre metge o amb un farmacèutic si no sabeu quant heu de donar i no el doneu al fill durant més d’un dia, tret que el vostre metge ho aprovi.
Consideracions
No prengueu més de les dosis recomanades de te de regalèssia, ja que pot provocar efectes secundaris, tot i que també es poden produir a partir de dosis normals. L’UMMC diu que no heu de prendre te d’arrel de regalèssia durant més d’una setmana. La NCCAM explica que les investigacions no han estudiat efectivament l’ús de regalèssia durant més de quatre setmanes.
Avís
El te de regalèssia pot causar nombrosos efectes secundaris. Altes dosis de regalèssia amb el seu ingredient natural glicirrízina poden causar edema, mal de cap, fatiga, cremades i problemes cardíacs. Les grans dosis poden afectar la producció de l’hormona del cortisol per al cos i poden causar adormiment o adormiment muscular. No heu de prendre te de regalèssia si teniu afeccions cardíaques o tiroides, hipertensió arterial, malalties renals o hepàtiques, diabetis, retenció d’aigua o si esteu embarassada o lactant. Parleu amb el vostre metge abans de prendre-ho si esteu fent medicaments, ja que pot interactuar amb alguns. Es pot obtenir regalèssia amb la glicirrizina extreta, que sembla que té menys efectes secundaris.
