Mentre que el cafè negre del 7-11 és una beguda molt baixa en calories, les seves begudes amb cafè amb sabor contenen sucre i greixos afegits, cosa que els fa fora dels límits si esteu vigilant la cintura. Si no podeu resistir-vos a un dolç matí, enganxeu la mida més petita de la tassa per evitar el sabotatge de la dieta. Independentment dels objectius de pèrdua de pes, és convenient limitar aliments i begudes ensucrades per protegir la seva salut en general.
Cafè Calòries
El cafè normal de 7-11 s’adapta bé a qualsevol pla d’alimentació, ja que el cafè negre només conté aproximadament 2 calories per ració de 8 unces. El recompte augmenta amb versions aromatitzades. La mateixa ració de cafè gelat d’avellana de 7-11 conté 60 calories, mentre que una porció de cafè gelat de moca té 140 calories. Els additius del cafè també poden augmentar el nombre de calories; la meitat i mitja conté al voltant de 20 calories per paquet d'1 / 2 unces i el sucre conté 11 calories per paquet de 2, 8 grams o 16 calories per culleradeta.
