El mossegador suec és un extracte d’herbes tradicional europeu que inclou mirra, safrà, fulles de senna, càmfora, arrels de rubarba, manà, terciàcia veneziana, arrels de card de carlina, arrels angèlices, arrels zedoàries i, fins i tot, àloe vera, gencià o guineu, segons una recepta a Swedishbitters.com. El sabor amarg d’aquesta barreja és una de les seves principals qualitats curatives, ja que el gust amarg incita el seu sistema digestiu a segregar diferents sucs, com l’àcid clorhídric i la bilis, que milloren la digestió dels aliments, ajudant a descompondre els greixos i l’absorció de nutrients., que habitualment també us ajudarà a perdre pes, segons l’herbolari David Hoffmann al seu llibre "The New Holistic Herbal".
Pas 1
Prepareu els vostres extractes de mossegada sueca combinant les herbes dins d’un pot de maó de boca ampla i afegiu-hi 50 oz. de vodka. Deixeu que les herbes es posin en remull al sol durant dues setmanes, agitant-les cada dia per deixar que les bombolles d’aire s’exposin i exposi tot el material vegetal a l’alcohol. Col·leu el material vegetal amb un pastís de formatge i emmagatzeneu l’extracció amarga sueca en un lloc fresc. Podeu emmagatzemar-lo en ampolles petites i separades per fer-les servir.
Pas 2
Aboqueu un got d’aigua filtrada i afegiu-hi dues cullerades. dels vostres extrems amargs suecs per diluir-lo. És important tastar el sabor amarg de l'extracte, per la qual cosa no l'heu de diluir massa. Segons Simon Mills, al seu llibre "The Dictionary of Modern Herbalism", el gust amarg afavoreix la secreció d'enzims digestius i de bilis. La bilis és creada pel fetge i ajuda a descompondre els greixos. Emulsionen greixos o lípids, augmentant la seva superfície, cosa que permet que l’enzim lipases digereixi, segons la Universitat Estatal de Colorado.
Pas 3
Preneu-hi els mossegats suecs diluïts cada vegada que mengeu, de manera que us digereu bé cada vegada, donant suport als vostres objectius de pèrdua de pes.
Coses que necessitareu
-
Àloe vera, genciana o guineu
Mirra
Safrà
Senna surt
Càmfora
Arrels de Rhubarb
Manna
Theriac veneziana
Arrels de card de carlina
Arrels angèliques
Arrels zedoàries
Gerra de maó gran de boca ampla
Vodka
Drap de formatge
Ampolles petites
Aigua filtrada
Cullera de mesura
Consell
Utilitzeu herbes orgàniques per a extreure els seus amargs suecs, ja que les herbes cultivades convencionalment poden tenir rastres de productes químics i pesticides que no voleu incloure a la dieta.
El sabor amarg de les herbes sueces també et pot passar gana, ja que els teus sucs gàstrics estan segregats, així que intenta agafar-los quan saps que menjaràs.
