Podeu pensar en la desnutrició com a resultat de no obtenir prou menjar, però també es pot produir desnutrició si no mengeu els tipus adequats d'aliments rics en nutrients. La malnutrició pot ser freqüent en adults, especialment en la població adulta més gran. Els problemes de salut, els medicaments, la discapacitat, els ingressos baixos i la depressió són contributius habituals al desenvolupament de la desnutrició en adults grans.
Aparició i diagnòstic
Tècnicament, algú es pot desnutrir després d’un sol dia de no rebre els nutrients que necessita; tanmateix, normalment no es diagnostica la desnutrició veritable i no es noten els efectes tret que la situació hagi estat des de fa unes setmanes. L’Acadèmia de Nutrició i Dietètica i la American Society of Parenteral and Enteral Nutrition han desenvolupat algunes característiques que han de presentar els pacients per justificar un autèntic diagnòstic de desnutrició. Es tracta d’àmbits com l’estimació de la ingesta d’energia, pèrdua de pes, signes físics de desnutrició i pèrdua de greix corporal i massa muscular.
Efectes secundaris de la desnutrició
Un dels efectes secundaris més comuns i notables de la desnutrició és la pèrdua de pes involuntària. Quan el cos no obté els nutrients que necessita, no pot mantenir el seu pes pesat. La debilitat muscular, la fatiga excepcional, un sistema immunològic debilitat, la depressió i l’anèmia també poden ser secundàries a la desnutrició.
Tractament de la desnutrició
Es pot tractar la desnutrició; el tipus de tractament depèn de la causa de la desnutrició. Els suplements nutricionals poden ser útils en determinades situacions, però també és important afavorir la ingesta adequada d'aliments. Sovint, menjar en situacions socials és més fàcil per als adults desnutrits que menjar sols perquè tenen un estímul constant i els recordatoris a consumir aliments sans. En casos de desnutrició greu, contacteu amb un professional sanitari per supervisar el tractament.
Factors de risc per malnutrició
Tot i que qualsevol pot tenir desnutrició, els de més risc són persones grans i persones amb malalties cròniques que poden afectar la seva aportació nutricional. Les malalties com els trastorns intestinals que alteren l’absorció de nutrients i la malaltia d’Alzheimer, que poden afectar la capacitat d’algú de preparar-se i menjar els mateixos àpats, també poden afectar negativament la nutrició.
