Si es basa la set del vostre fill / a, no pot mantenir-lo hidratat. És important que els nens beguin una quantitat adequada de líquid durant el dia per evitar la deshidratació. Segons l’Institut de Medicina, la majoria dels nens d’entre 1 i 3 anys necessiten almenys 35 unces de líquid al dia, els nens de 4 a 8 anys necessiten almenys 46 unces al dia, els nois de 9 a 13 anys necessiten almenys 65 unces al dia i les nenes. de 9 a 13 anys d’edat necessiten almenys 57 unces al dia. Tanmateix, el càlcul de les necessitats individuals de fluids en funció del pes proporciona un indicador més precís dels requeriments de fluids.
Pas 1
Peseu el vostre fill a una escala. Necessitareu això per calcular les necessitats de fluid.
Pas 2
Multipliqueu el pes en lliures per 1, 52 per obtenir les unces de líquid necessàries al dia. Es tracta dels nens que pesen de 2, 2 a 22 lliures, segons l’equació de requeriment de líquids Holliday-Segar, tal com es publica al lloc web de l’Olin College. Per exemple, si el vostre fill pesa 12 lliures, necessiten almenys 18 unces de líquid al dia. Si el vostre fill pesa més de 22 lliures, utilitzeu els càlculs al pas 3 o 4 en conseqüència.
Pas 3
Resteu 22 del pes del vostre fill en lliures per als nens que pesen entre 23 i 44 lliures. Multiplica el teu resultat per 0, 76. Afegiu-ne ara 34 per obtenir les unces mínimes de líquid necessàries al dia. Per exemple, un nen de 30 lliures necessita almenys 40 unces de líquid al dia.
Pas 4
Resteu 44 del pes del vostre fill en lliures per als nens que pesin més de 44 lliures. Multiplica el teu resultat per 0, 3. Afegiu-ne ara 51 per obtenir les unces mínimes de líquid necessàries al dia. Per exemple, un nen de 50 lliures necessita almenys 53 unces de líquid al dia.
Coses que necessitareu
-
Paper
Estri d’escriptura
Calculadora
Escala
Consell
Oferint i fomentant aigua suau, llet i sucs de fruita naturals, sense sucre afegits durant tot el dia, ajuda a augmentar la ingesta de líquids. Si el vostre fill està deshidratat, KidsHealth.org suggereix proporcionar una beguda electrolítica pediàtrica. També podeu utilitzar aigua de coco, que és una beguda electròlita totalment natural.
Avís
Les necessitats de líquid d’un nen augmenten si està malalt, té febre, vomita, presenta diarrea o sudora molt. Si el estat del seu fill empitjora o no millora, truqueu al vostre proveïdor d’atenció mèdica o el porteu a un centre d’atenció d’emergència.
