Lychee és una fruita dolça i saborosa de color vermell maduixa que és un símbol d’amor i romanç a la Xina. Tal com explica el lloc web d’horticultura de la Universitat de Purdue, els lychee creixen en racons d’arbres i solen tenir una forma rodona o ovalada. La fruita de Lychee té aproximadament una polzada de longitud i una polzada d'ample. Per obtenir el fruit, peleu una pell semblant a la pell. El fruit envolta una llavor força gran al mig. Pocs dies després que la fruita maduri, es torna fosca i es deshidrata, semblant a una pansa.
Llavors
La fermesa de la closca de la fruita seca ha portat a algunes persones a etiquetar la fruita al líquet com a "fruits secs". Tot i això, com destaca el lloc web de Purdue, "definitivament no és una nous i la llavor no és comestible". Tot i que la llavor pot ser no comestible, les llavors en pols o el te elaborat a partir de llavors de litxe es fan servir amb finalitats medicinals, tot i que els beneficis reals per a la salut semblen ser més anecdòtics que clínics.
Beneficis sanitaris
Es pretén que les llavors de fruita del litxe tinguin propietats calmants. Es beu tradicionalment com a te elaborat amb llavors en pols. Les persones del nord de l’Índia han utilitzat des de fa temps llavors de líquens en pols per a trastorns digestius. També s’utilitza per matar cucs intestinals. No obstant això, pocs, si n’hi ha, estudis d’investigació confirmen l’efectivitat de les llavors de fruita de litxe amb finalitats medicinals.
Efectes secundaris
Si bé les llavors en líquens en pols poden tenir alguns beneficis per a la salut, menjar una llavor en si és una mala idea. Tal com explica el lloc web Helium, "no només té gust dolent, sinó que també pot tenir efectes especialment desagradables per al sistema digestiu".
Consideracions
Si bé les llavors de lychee poden tenir beneficis limitats per a la salut, la resta de la fruita sembla ser molt beneficiosa. Des del punt de vista nutricional, la fruita del lychee és baixa en calories, rica en fibra, alta en complexos de vitamina B i vitamina C i carregada de minerals com el potassi. Pel que fa a beneficis directes per a la salut, el litxe s’utilitza per a tos, diarrea estomacal i problemes de glàndules. La pela de la pell s’utilitza per combatre els virus. En un estudi de l'USDA i el National Cancer Institute, les arrels del lychee van mostrar certa eficàcia contra un tipus de tumor en proves a animals.
