Veure la sang a l’orina –l’havien anomenat hematuria mèdicament– després d’una sessió d’exercici pot ser espantós, però no sempre és un motiu de preocupació, segons ha explicat Capital Nephrology Medical Group. La causa de l’hematuria induïda per l’exercici no està clara, però no és infreqüent i no sol durar més d’uns dies. Si teniu sang a l’orina durant més de dos dies o experimenteu de forma constant després de l’exercici, consulteu el vostre metge.
Hematuria
L’hematuria es produeix perquè algunes parts del tracte urinari o els ronyons han deixat que les cèl·lules sanguínies es filtrin a l’orina. L’hematuria microscòpica no és visible a simple vista i només es pot veure a microscopi. L’hematuria bruta és la sang que es pot veure a simple vista. A l’hematuria bruta, l’orina serà rosa, vermella o el color de la coca-cola. L'hematuria no és normalment dolorosa, però pot ser si la sang està coagulada. La majoria de les vegades, no tindreu altres símptomes juntament amb l'hematuria.
Hematuria relacionada amb l’exercici
Experimentar orina sanguinària després de fer exercici es coneix com a hematuria relacionada amb l'exercici. Les seves causes exactes no estan clares, però les possibilitats inclouen la manca de líquids suficients, un trauma a la bufeta o el trencament de glòbuls vermells que es produeix si participa en exercici aeròbic sostingut. Els corredors es veuen afectats més sovint, però qualsevol persona que participi en un exercici intens pot experimentar-lo, segons Capital Nefrology Medical Group. La sang a l’orina només com a resultat de fer exercici hauria de desaparèixer en 48 a 72 hores.
Opinió d’experts
Un estudi publicat al número d’abril de 1998 del “European Journal of Applied Physiology and Occupational Physiology” va comparar la incidència de l’hematuria en individus d’altra manera sans que havien corregut sobre una cinta rodant durant 60 minuts, van anar en bicicleta durant 60 minuts o van fer una velocitat durant 400 metres tres. vegades. El grup que va esprintar va informar de la major incidència d’hematuria, portant als investigadors a concloure que la intensitat de pes durant l’exercici era més una influència que la durada de l’exercici que no pesa.
Consideracions
Consumir certs aliments, com ara remolatxa, baies i rubarb, o prendre medicaments com l’aspirina o els medicaments amb prescripció de la sang, pot fer que l’orina es torni vermella. Altres causes poden ser la infecció renal o de la bufeta. Si bé la majoria dels casos d’hematuria són benignes, pot ser el signe d’un problema subjacent potencialment greu, com ara la malaltia renal o el càncer. El Centre Mèdic de la Universitat de Maryland recomana consultar el vostre metge sempre que experimenteu sang a l’orina.
