El fetge és essencial per a la digestió i desintoxicació de greixos. Tanmateix, quan es dipositen quantitats excessives de greix al fetge i constitueixen entre un 5 i un 10 per cent del pes de l’òrgan, la malaltia es coneix com a malaltia del fetge gras. Diversos factors, com l’abús d’alcohol, la diabetis, l’obesitat i els nivells elevats de colesterol poden augmentar el risc de malalties hepàtiques grasses. El vostre metge pot receptar medicaments, juntament amb una dieta saludable i fer exercici físic per revertir la malaltia. Alguns suplements i aliments naturals, com els aranges també poden ajudar a controlar la malaltia hepàtica grassa.
Pomelo
El pomelo, o Citrus paridisi, és un arbre alt amb fulles perennes, ovades i flors blanques. Les fruites grans i rodones de la planta i els seus sucs s’utilitzen des de fa centenars d’anys. Els terpenes i flavonoides, com la naringenina, que es troba en l'aranja, també li donen un valor medicinal. Mentre que l'aranja s'ha utilitzat per combatre infeccions, disminuir el colesterol i els nivells de triglicèrids, i per a la pèrdua de pes, falten assajos clínics per a aplicacions terapèutiques, segons Drugs.com. L’aranja està disponible com a fruita fresca, sucs, olis i pols. La dosi pot variar, segons l’edat i la salut general; tanmateix, en els assaigs clínics, es van observar perfils de lípids millorats amb el consum d’1 pomelo al dia durant 30 dies, afegeix Drugs.com
Malaltia hepàtica grassa
Un estudi publicat al número de març de 2011 del "European Journal of Nutrition". indica que la naringenina extreta del pomelo pot activar els productes químics responsables de l’oxidació d’àcids grassos, que poden ser responsables de la capacitat de disminució de lípids del pomelo en animals de laboratori. Al seu torn, això pot ajudar a prevenir malalties del fetge gras. Un altre estudi del "Journal of Medicinal Food" del març de 2006 indica que el suc d'aranja pot reduir significativament el greix corporal i atenuar la síndrome metabòlica, ambdues coses que sovint contribueixen a la malaltia del fetge gras. La nootkatona, una altra substància que es troba en l'aranja, també ajuda a controlar l'obesitat i millora el metabolisme energètic en animals de laboratori, segons un article publicat al número d'agost de 2010 de la revista "Endocrinologia i Metabolisme". Tot i això, els avantatges dels aranges només s’han pogut comprovar en estudis de laboratori amb animals; Es necessiten assajos clínics reals per demostrar-los de manera concloent.
Efectes secundaris
El pomelo és generalment segur d’utilitzar. Tot i això, MayoClinic.com assenyala que l'aranja pot interferir amb diversos medicaments, inclosos els medicaments contra l'ansietat, antidepressius, antisexuals i estatines, impedint el seu metabolisme en el cos. Això pot provocar una acumulació excessiva de les drogues i pot provocar complicacions greus.
Precaucions
Sempre heu de parlar amb un metge abans d’utilitzar complements d’aranja per prevenir o tractar malalties del fetge gras. La FDA no controla els suplements de pomelo, així que assegureu-vos que el producte ha estat provat per una agència de proves independent com la USP.
