El blanquejament dels dents pot restablir la brillantor d’un somriure tenyit o tenebrós, convertint-lo en un procediment popular en el món de l’odontologia estètica. Tot i això, aquest procés de blanqueig pot fer que les dents siguin més sensibles i susceptibles de tenir taques. Evitar certs aliments i begudes després del procediment pot ajudar a optimitzar l’efectivitat del procediment de blanqueig i minimitzar el malestar a les zones sensibles de la boca.
Fonaments bàsics per blanquejar
El color dels dents està influenciat per diversos factors, com ara l’edat, els hàbits de fumar, la història de la salut, els medicaments i la dieta. Els aliments més propensos a tacar dents inclouen el te, el cafè i algunes fruites i verdures de color fosc. Moltes persones opten per contrarestar aquestes taques dentals amb tractaments de blanqueig o blanqueig, que poden incloure tractaments de consultori dental, kits per portar-se a casa distribuïts per un professional odontològic o productes de blanquejament domèstic sense recepció. Malauradament, les dents sensibles i les genives irritades són possibles inconvenients d’aquests tractaments de blanqueig. Segons l'American Dental Association, les dents sensibles es produeixen en fins a dos terços de les persones que es blanquegen les dents.
Dents sensibles en contra
Per minimitzar el dolor dental després del blanqueig de les dents, eviteu begudes calentes o fredes durant diversos dies. Proveu, en canvi, begudes tèbies o de temperatura ambient. El gelat, el iogurt congelat i la fruita freda també poden causar molèsties. El procés de blanqueig també pot deixar les dents temporalment sensibles a caramelles enganxoses o aliments i begudes àcides, com ara cítrics, vinagre o refrescs. Com que la sensibilitat és un efecte secundari conegut del blanqueig de les dents, el vostre professional dental us pot guiar sobre formes de minimitzar o prevenir qualsevol molèstia associada. Per exemple, reduir el temps que les seves dents s’exposen a productes químics blanquejadors, o utilitzar un agent desensibilitzant en dies alterns pot ajudar a prevenir aquest efecte secundari.
Eviteu taca post tractament
Els productes químics emprats per blanquejar les dents poden provocar una degradació de la superfície de l’esmalt exterior i possiblement altres petits canvis estructurals que augmentin temporalment la possibilitat de taques recurrents. Així doncs, després d’una sessió de blanqueig, els professionals de l’odontologia recomanen normalment evitar els aliments i ingredients a curt termini que tinguin risc de tacar. El te, la cola i el cafè són culpables habituals que poden causar taques, però la decoloració també pot ser causada per aliments i begudes vermelles, blaves o morades, com remolatxa, salsa de tomàquet, suc de raïm, nabius, vi negre i llavors de magrana o suc. No es disposa de recomanacions basades en l’evidència quant de temps per evitar aquests aliments i begudes, però el consell habitual és evitar les possibles tintures d’aliments durant uns quants o diversos dies després del tractament de blanqueig.
Precaucions
Parleu amb el vostre professional de la salut dental per obtenir informació sobre les opcions de blanqueig de dents i per comprendre el millor pla de tractament per a les vostres dents. El vostre equip dental us pot proporcionar recomanacions específiques sobre aliments a evitar després del tractament per blanquejar. Si teniu dents sensibles, malalties de les genives o si esteu embarassada o lactant, parleu amb el vostre dentista abans d’utilitzar productes per blanquejar les dents.
Revisat per Kay Peck, MPH RD
