Les llimones són un complement saborós a molts plats i poden donar vida a un got d’aigua. Podeu utilitzar suc de llimona al lloc dels apòsits tradicionals d’amanides per a una amanida més saludable. Un membre de la família de cítrics, la llimona té molts beneficis per a la salut. Tot i això, alguns parents d’aquesta fruita, com el pomelo, poden causar interaccions adverses amb medicaments, sobretot amb fàrmacs per tractar el colesterol.
Medicaments contra el colesterol
Els medicaments contra el colesterol tenen un paper fonamental quan el colesterol alt afecta la vostra vida. Ajuden a disminuir els nivells de colesterol, juntament amb el risc de patir malalties cardíaques, atacs de cor i ictus. Hi ha diverses classes de medicaments que redueixen el colesterol que el seu metge pot receptar, cadascun que treballa de manera específica. Els inhibidors selectius de l’absorció del colesterol absorbeixen l’excés de colesterol als intestins, mentre que les resines augmenten l’excreció de colesterol del cos. Potser els medicaments contra el colesterol més populars i eficaços són les estatines, una classe de fàrmacs que alenteixen la producció de colesterol al cos. És aquesta classe de fàrmacs amb els que els cítrics poden interactuar negativament.
Llimones i colesterol
Els llimones poden ajudar a disminuir el colesterol, segons un estudi realitzat per la Facultat de Medicina Veterinària de la Universitat Utrecht als Països Baixos. Durant un període de vuit setmanes, dos grups de hàmsters híbrids van ser alimentats amb dietes diferents; un grup va rebre cel·lulosa mentre que l’altre menjava pell de llimona. Un cop finalitzat l’estudi, els nivells de colesterol dels hàmsters que menjaven pell de llimona eren inferiors als nivells dels consumidors de la dieta de cel·lulosa. Harvard Health Publications estén els beneficis que redueixen el colesterol d’aquesta fruita als humans i enumera els cítrics entre els tipus de fibra soluble que poden disminuir el colesterol significativament. Tanmateix, una fruita cítrica que no heu de menjar si preneu un medicament contra el colesterol és l'aranja.
El perill de l'aranja
L’aranja conté productes químics que poden interferir amb la capacitat del cos per descompondre adequadament certs medicaments, incloses les estatines, concretament la simvastatina, la lovastatina i l’atvastatina. El consum de pomelo o pomelo pot evitar que el seu fetge es trenqui amb aquests medicaments, fent que romanguin a la sang durant períodes de temps més llargs. Això augmenta la força de la medicació i el risc de patir efectes secundaris nocius del fàrmac. Beure 8 oz de suc d’aranja pot interferir amb l’aturada del medicament contra el colesterol durant 24 a 72 hores.
Pensaments finals
Tots els altres tipus de fruites i sucs de fruites, inclosos altres cítrics com les llimones, són alternatives acceptables al suc d'aranja quan es pren un medicament per reduir el colesterol. No obstant això, els pomelos i les taronges de Sevilla poden imitar l'efecte de l'aranja. Consulteu el vostre metge abans de consumir qualsevol tipus de cítrics en prendre simvastatina, lovastatina o atorvastatina.
